Потливость при беременности

Потливость при беременности – почему потеют ноги и руки

Потливость при беременности

С наступлением беременности женский организм переживает множество изменений. У будущих мам меняются предпочтения в еде, появляется сильная чувствительность к запахам. Кожные покровы также претерпевают перемены: изменяется цвет, появляются различные высыпания, отеки.

Еще одной проблемой, с которой может столкнуться женщина, является повышенная потливость при беременности (гипергидроз).

Если другие явления можно еще хоть как-то перетерпеть, то чрезмерное потовыделение приносит массу неудобств, от мокрой постели до появления комплексов и нервозности.

Обычно вскоре после родов все нормализуется, и женщина может забыть об этой проблеме. Но если возникает сильная и частая потливость, особенно ночью, следует обратиться к гинекологу, для проведения необходимой диагностики.

Причины

Почему потеет в области груди

Причиной возникновения повышенного потоотделения при беременности чаще всего служит гормональная перестройка женского организма. В этот период все системы готовятся к вынашиванию ребенка, их усиленная работа приводит к повышению температуры, с чем организм борется выделяя пот.

Для начала необходимо обратить внимание на каком сроке беременности возникла потливость. Вариантом нормы является чрезмерное потоотделение на ранних этапах беременности, в первом триместре.

Именно в это время начинаются максимальные гормональные перестройки организма, изменяется уровень половых гормонов. Во втором триместре гипергидроз может полностью исчезать, но вновь может появиться в третьем триместре.

В данном случае потливость обусловлена усиленной нагрузкой на женский организм, его кровеносную и мышечную системы.

К основным причинам появления излишнего потоотделения при беременности относят:

  • Гормональные сбои. За нормализацию температуры тела отвечает нейроэндокринный орган — гипоталамус, который находится в средней части головного мозга. Из-за скачков уровня эстрогена и прогестерона он может воспринимать нормальную температуру тела как повышенную, а для ее понижения будет постоянно стимулировать потоотделение. Также половые гормоны способны влиять на состояние кожных покровов, что проявится сильным потоотделением в отдельных частях тела. При беременности могут сильно потеть подмышки или ладони, область шеи или лица.
  • Масса тела и объем крови. Повышенное потоотделение у беременных появляется из-за увеличения объемов циркулирующей жидкости в организме. При этом ему надо постоянно избавляться от излишка воды, что и происходит подобным образом. Если потеют ноги при беременности в 3 триместре, это может свидетельствовать о повышенной нагрузке на них. Масса тела матери увеличивается, при этом мышцы ног не привыкли к подобным нагрузкам, что приводит к их повышенной работе и кровоснабжению. Нередко подобная картина может возникать непосредственно перед родоразрешением, на 38-39 неделях. Это является физиологической нормой и не грозит здоровью матери и ребенка.
  • Патология эндокринной системы. Данный фактор является главной причиной, из-за которой беременной стоит обратиться за медицинской помощью. Ведь нарушения нормальной работы желез внутренней секреции матери, может навредить будущему ребенку. Так при патологии щитовидной железы наблюдается усиленное потоотделение, которое будет сопровождаться раздражительностью, беспокойством, перепадами настроения, головными болями. Если беременная чаще потеет во сне, это может говорить о наличии сахарного диабета. При данной патологии ночью уровень сахара может понижаться, особенно на фоне беременности (диабет у беременных), это сопровождается излишним потоотделением.
  • Нарушение взаимодействия эндокринной и нервной системы. Часто потливость возникает на фоне постоянной нервозности, переживаний или стресса у беременной. Раздраженная нервная система стимулирует к выбросу секрета эндокринными железами, и наоборот чрезмерное содержание гормонов может спровоцировать увеличение интенсивности работы нервной системы, что происходит на примере взаимодействия гипоталамуса и эстрогенов.

Ночная потливость у беременных

Зачастую причиной повышенной потливости во время сна являются все те же гормоны. Однако сильная потливость ночью может быть проявлением и инфекционного процесса, а также различных заболеваний легких, таких как:

  • злокачественные образования в легких;
  • туберкулез;
  • гельминтоз легких.

Профилактика

При появлении сильной потливости у беременных на ранних сроках необходимо сразу прибегать к профилактическим мерам.

С целью уменьшения потоотделения нужно:

  1. носить свободную одежду из натуральных материалов;
  2. выполнять физические упражнения или специальную гимнастику для беременных;
  3. принимать контрастный душ;
  4. отрегулировать порядок питания, диету;
  5. чаще выполнять гигиенические процедуры.

Важно

Если сильно потеют руки можно проконсультироваться у врача о целесообразности приема успокаивающих препаратов или отваров трав. Самостоятельное лечение гипергидроза при беременности не рекомендуется, всегда существует вероятность навредить здоровью малыша.

Источник: https://gidroza.net/potlivost-pri-beremennosti/

Сильная потливость при беременности: причины и способы устранения проблемы

Потливость при беременности

Потливость при беременности – частый вопрос, с которым представительницы прекрасного пола сталкиваются не только в ночное время. Как правило, на производство пота не оказывают влияния ни температура в помещении, ни пища. Основной причиной пота у беременных становится гормональное преобразование.

Некоторые дамы испытывают чрезмерную потливость, так как организм избавляется от лишней влаги и возобновляет естественный баланс гормонов. Рассмотрим основные факторы, почему бросает в пот беременную, и как бороться с проблемой.

Причины потливости на ранних сроках

Девушку в течение всего срока интересного положения могут сопровождать различные проблемы, так как организм подстраивается под другой режим функционирования. Но самым частым вопросом, с которым приходят женщины к специалисту, является: «Почему сильно потею при беременности?».

Этот недуг следует по пятам будущую маму в течение всего периода. Повышенное производство секрета принято называть гипергидрозом.

Такой симптом проявляется по итогу гормональной перестройки, нарушений в функционировании эндокринной системы, которые наблюдаются при вынашивании малыша.

В этот момент отмечается то уменьшение, то повышение количества гормонов – эстрогенов. Даму бросает в пот внезапно без особых причин.

Особенно часто проявляется потливость при беременности на ранних сроках. У девушек потеют ладошки, ноги, лицо, спина, подмышки. При этом пот может становиться зловонным. Производимый потовыми железами пот не имеет ни цвета, ни запаха.

Но при вынашивании малыша запах может значительно изменяться. Это связывают с увеличением производимого секрета и нарушением флоры на поверхности дермы. Состав эпидермиса изменяется, значительно возрастает количество микробов и бактерий.

Они с усиленной интенсивностью разлагают выделяемую жидкость. По итогу появляется зловоние.

Потливость на ранних сроках беременности появляется и по итогу проблем с эмоциональным восприятием. Девушка становится более ранимой, склонной к плачу и чуткой к словам и выражением. Любые несильные эмоциональные стрессы становятся первопричиной учащения биения сердца, а, следовательно, и повышения потливости.

По мере прогрессирования вынашивания проблема не сходит на нет, а, наоборот, только усиливается. Это связывают с тем, что добавляется еще один круг оборота крови. Объем кровяных телец становится на 40% больше. Прилив кровяных телец к поверхности дермы повышается, за счет чего железы начинают функционировать более интенсивно.

Потливость на последних месяцах беременности

На последних месяцах циркуляция в кровяном русле увеличивается по максимуму, поэтому гипергидроз проявляется себя достаточно четко. Потливость в третьем триместре при беременности объясняется сразу несколькими показателями:

  1. Крупненький малыш оказывает повышенную нагрузку на функционирование внутренних органов. Для развития малыша требуется большое количество витаминов и разных полезных составляющих. Продукты обменных процессов выделяются не только с уриной, но и с потом.
  2. Потливость ног при беременности больше всего проявляется, если дама сидит или пребывает в горизонтальном положении. Здесь снова проявляется проблема ранних сроков. Нижние конечности начинают сильно отекать, дерма становится сухой либо жирной. Матка начинает оказывать давление на сосуды, по причине чего в нижних конечностях кровь начинает плохо циркулировать.
  3. За весь срок вынашивания женский пол прибавляет в весе. Значительно в объеме увеличивается прослойка жира и это тормозит выход тепла. Организм хочет понижать температуру путем интенсивного вывода жидкости.
  4. В течение последних недель увеличивается количество крови и лимфы. Это и объясняет активное выделение пота.

В последние месяцы вынашивания малыша необходимо уделить особое внимание гигиене, выбору одежды.

Обращение к врачу

Часто бывает, что повышенная потливость при беременности вовсе не связана с гормональной перестройкой. Причиной становятся болезнетворные процессы в организме. Здесь речь пойдет о патологиях, которые провоцируют повышенное потоотделение при беременности. Это:

  • проблемы с ЦНС;
  • болезни дыхательных путей: пневмония, туберкулез;
  • патологии островоспалительного и инфекционного характера;
  • раковые образования;
  • ожирение;
  • патологии почек;
  • аллергии в стадии обострения.

Заподозрить проблему возможно в том случае, если пот стал зловонным. Параллельно женщину начинают сопровождать такие дополнительные симптомы, как боли в голове, кашель, апатия, сонливость, бледность эпидермиса.

Выделение пота ночью

Чрезмерное выделение пота может сопровождать беременную как днем, так и в ночное время. За ночной сон потребуется заменять постель по несколько раз.

Каждый раз после пробуждения белье оказывается сырым. Причина того, что потею ночью при беременности, может скрываться в неграмотно подобранном нательном белье.

Любую одежду необходимо выбирать только из качественных натуральных материалов.

Еще одна причина плохого сна и пота при беременности – слишком душное помещение. Перед сном обязательно необходимо проветривать комнату не менее получаса. Оптимальная температура в помещении – 18-22 градуса. Скорректировать выделение пота поможет режим. Необходимо научиться пробуждаться и ложиться в одно и то же время. Также не стоит забывать и про дневной отдых.

Если потливость при беременности в третьем триместре в ночное время стала сопровождаться неприятным запахом, то в обязательном порядке посетить специалиста. Возможно первопричина кроется в недугах внутренних органов.

Причинами ночной потливости во время беременности становятся:

  1. Инфекционные и островоспалительные патологии. Возможно также повышение температуры, побледнение кожных покровов, слабость.
  2. Проблемы в работе ЦНС.
  3. Сбои в функционировании вегето-сосудистой системе. Сосуды начинают придавливаться увеличивающейся в размерах маткой, меняют эластичность и тонус.
  4. Интоксикация организма. Параллельно проявляются диарея, дурнота и рвота.
  5. Нежелательный эффект от приема некоторых медикаментов.

Истощенный организм дамы в положении меньше сопротивляется различным патогенным организмам. Именно поэтому довольно часто выявляются паразиты. Параллельно появляются ринит, заложенность носа, высыпания, проблемы со стулом, тошнота. Также проблема может указывать на понижение артериального давления и проблемы в работе сердца.

Что делать, чтобы справиться с потливостью

Во время вынашивания малыша важно не оказать воздействия на гормональный фон. При сильной потливости во время беременности необходимо придерживаться таких правил:

  • одежду и постельное белье покупать только из природных материалов, чтобы дерма дышала;
  • ежедневно по несколько раз в сутки проветривать комнату;
  • обязательно скорректировать режим дня;
  • из рациона исключить острые, жареные и жирные блюда;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • пребывать как можно больше времени на улице, дыша свежим воздухом;
  • каждый день купаться по несколько раз.

Запрещается, если бросает в пот при беременности, делать выбор в пользу препаратов на основе химических веществ. Они становятся первопричиной удержания жидкости в организме, тормозят функционирование сальных желез, а также могут провоцировать аллергические реакции.

Народные средства для борьбы с потливостью

Если появляется сильная потливость при беременности, то врачи разрешают пользоваться безобидными народными средствами для решения проблемы. Существует целый ряд результативных рецептов, которые помогут устранить неприятный недуг.

Рассмотрим основные:

  1. Дубовая кора. Если потеют ноги при беременности, руки, ладошки, подмышечные впадины, то на помощь приходит кора дуба. Отвар коры содержит большое количество микроэлементов, которые корректируют работу потовых желез. Они характеризуются бактерицидным действием. Для приготовления отвара взять эмалированную емкость, засыпать пять больших ложек измельченной коры, залить литром жидкости и довести до кипения. Проваривать на небольшом огне до тех пор, пока не выкипит половина объема. После емкость накрыть крышкой, укутать полотенчиком и настаивать в течение получаса. Состав профильтровать при помощи марли и перелить в удобную емкость. Хранится целебное средство только в холодильнике не более трех суток, чтобы средство не потеряло полезных свойств. При помощи отвара делать аппликации. Марлевая салфетка смачивается в средства и прикладывается к поврежденным местам на треть часа. По мере просыхания марлю заменять на новую. Через трое суток будут заметный улучшения, а весь курс длится не меньше 10 дней.
  2. Настойка из листьев грецкого ореха. Для получения лечебного средства понадобится три большие ложки листков. Использовать разрешается как свежие, так и высушенные листья. Листья ложатся в стеклянную емкость и заливаются стаканом водки. Емкость поместить в холодильник и оставить настаиваться на 10 дней. Время от времени средство помешивать. Получившимся целебным средством протирать поврежденные участки не меньше 5 раз в день. Длительность курса терапии составляет 2 недели.
  3. Отвар хвоща полевого. Если женщина говорит, что во время беременности сильно потею, то на помощь приходит отвар полевого хвоща. Взять три большие ложки хвоща, поместить в эмалированной емкости и залить 0,5 л кипятка. Проваривать на медленном огне в течение трех минут. После лекарство остудить, профильтровать при помощи марли и перелить в стеклянную емкость. Процедуры проводить по вечерам перед сном после принятия душа. Необходимо делать аппликации. Для этого взять кусочек марли. в 4 слоя и смочить в отваре. Салфетка прикладывается к пораженным местам на треть часа. Как только она подсыхает, прикладывать новую салфетку. Длительность курса терапии составляет месяц. Желательно курс повторять 4 раза в год.
  4. Мазь из хвои. Если во время беременности потеют ноги, ладони, подмышки, то воспользоваться можно хвойной мазью. Этот метод подходит даже в том случае, если потливость очень сильная. Для приготовления полезного средства взять 5 больших ложек любого натурального меда, 3 большие ложки измельченных иголок хвои. Мед растопить на водяной бане и добавить в него хвойную кашицу. На медленном огне кипятить около 10 минут. После этого получившуюся кашицу перелить в стеклянную емкость и поставить в холодильник на 10 дней. Спустя это время можно начинать процедуры. Перед сном наносить мазь на проблемные участки на треть часа. Спустя это время мазь смывается водой, а дерма вытирается полотенцем. В большей части случаев проблема уходит уже после одной процедуры. Но это не показатель и прекращать терапию нельзя. Курс должен длить строго 2 недели.
  5. Раствор соды. Если женщину мучает сильное потоотделение во время беременности, то безобидным средством считается раствор соды. На один стакан воды взять большую ложку соды. Состав хорошо перемешать, смочить в нем марлю и прикладывать к пораженным участкам. Такое средство обладает дезинфицирующим свойством.
  6. Листья березы. При сильной потливости ног при вынашивании малыша можно использовать листья березы. Ими необходимо обкладывать ступни. Сверху на ноги надеваются носки. Засыпать в носки также можно и кору дуба.
  7. Настой белой ивы. Взять 5 маленьких ложек перемолотой в порошок белой ивы и залить двумя литрами воды. Средство оставить настаиваться на 8 часов. После состав отфильтровать и добавлять в ванну. Такое средство не просто поможет избавиться от потливости, но оно также оберегает дерму, так как обладает антибактериальным и противовоспалительным свойствами.
  8. Холодный компресс. Достаточно эффективное средство от потливости при беременности в третьем триместре – это использование холода. Температура должна быть в пределах 15-17 градусов. Он содействует сужению пор, уменьшению сало- и потоотделения. Прикладывать аппликации на 5-10 минут. Такое средство противопоказано обладателям синюшной и холодной дермы.
  9. Молоко и чай. При потливости лица очень помогают чай и молоко. Молоком или холодным чаем необходимо регулярно обтирать лицо. Сразу же смывать средство не нужно. Стоит подождать пока лицо подсохнет.
  10. Отвар овсяной соломы и коры дуба. Этот вариант отлично подходит в том случае, если потеет все тело. В кастрюлю с водой добавить 50 г коры и 200 г соломы. Емкость поставить на медленный огонь и довести до кипения. Оставить настаиваться на полчаса. После обтирания тело купаться нет необходимости.

Любой рецепт народной медицины эффективен, но больше в составе комплексной терапии. Некоторые рецепты при вынашивании малыша категорически противопоказаны.

Очень важно при таком патологическом состоянии обратиться к врачу, который определит максимально безобидный и результативный метод борьбы с потливостью.

Очень важно определить причину патологического состояния, так как это может быть обусловлено не физиологией, а течением опасного недуга.

Интересное видео

Источник: https://tellpot.com/zhenschiny/silnaya-potlivost-pri-beremennosti

Потливость при беременности – причины, симптомы, диагностика

Потливость при беременности

Потливость при беременности особенно ночью – это распространенная проблема. С такими нарушениями сталкиваются многие женщины, которые вынашивают ребенка. Важно понимать, опасно это для здоровья или нет. Существуют разные факторы, которые провоцируют появление чрезмерного потоотделения.

Что это за патология

Гипергидроз при беременности связан с изменениями гормонального фона. Это неизбежное явление, с которым сталкивается каждая женщина.

У каждого человека выделяется незначительное количество пота. Это естественный процесс, поддерживает в организме водно-солевой баланс.

Пот может выделяться постоянно или периодически. Но фоне стресса, и изменения психоэмоционального состояния объем может увеличиваться.

Редко состояние сохраняется в послеродовой период. После чрезмерного выделения пота наблюдается восстановление функции потовых желез. Потом нарушения возвращаются. Редко патология имеет постоянное течение. В основном наблюдается в области подмышек.

В период беременности женщина сталкивается не только с гормональными изменениями. Часто появляется страх, паника. Любые мелочи могут вызывать тревожность. Такие состояния провоцируют чрезмерную выработку пота. Когда состояние нормализуется, потовые железы работают в привычном режиме.

Виды

Идеопатический гипергидроз относится к косметологическим нарушениям. Избыточная потливость наблюдается на некоторых участках лица, подмышек, ладоней, головы, стоп. Распространенная проблема уже с первого триместра.

Обычно от него избавляются с помощью косметологических инъекций. Но их применять можно только после родов. Такая реакция организма может быть связана с увеличением нагрузок и циркуляции крови.

Вторичный (генерализованный) вид является поводом обращения к врачу. Такое потоотделение во время беременности может свидетельствовать и наличии заболеваний эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой системы.

Такие нарушения разделяют на несколько видов.

  1. Общий. В основном проявляется при хронических инфекциях, болезнях лимфатической системы, нарушении метаболизма. Обильное потоотделение наблюдается по всей поверхности кожи.
  2. Первичная форма. Пот выделяется локально на разных участках тела.
  3. Вторична форма. Проявляется в нижних конечностях. Приводит к ограничению подвижностей одной или обеих ног.

Определить вид патологии можно только после диагностики всего организма.

Симптомы

Симптомы гипергидроза ярко выражены. Их с легкостью может наблюдать не только женщина, но и окружающие люди.

К характерным признакам относятся:

  • неприятный запах от тела;
  • одежда имеет характерный цвет в местах выделения пота;
  • мокрые пятна;
  • неприятный запах ног, обуви.

Такая проблема препятствует занятиям  лечебной гимнастики. Женщина постоянно испытывает дискомфорт, неприятные ощущения. Также появляется тревожность за состояние и здоровье будущего малыша.

Организм сталкивается с сильными нагрузками и изменениями. В большинстве случаев это является нормальным, не предоставляет угрозы для здоровья. Но при этом потребуется более тщательное соблюдение правил гигиены.

Запах пота при беременности может быть неприятным, сильно выраженным. Особенно неприятно пахнут ноги и обувь. В большинстве случаев это свидетельствует о  развитии грибковой инфекции. Патогенные микроорганизмы успешно размножаются на смягченной коже.

Пот приводит к изменению кислотности, снижает защитные функции. Симптомы проявляются при выборе некачественной обуви, несоблюдении гигиены.

Чем опасен

Если чрезмерное выделение пота не сопровождается другими признаками, то опасности для матери и малыша нет. Это связано с гормональными изменениями, которые со временем после родов приходят в норму. При необходимости можно принимать гормональные препараты, если порекомендует врач.

Гипергидроз, который сопровождается сильными болями в пояснице и изменениями мочи, требует немедленного обращения к урологу. Такие проявления могут свидетельствовать о развитии патологии почек или нарушения их функции. В беременных женщин это возникает часто, поскольку существенно увеличиваются нагрузки на почки.

При несоблюдении правил гигиены повышается риск развития грибковых инфекций, дерматозов. Возникает риск заражения ребенка после родов. Поэтому такие проблемы требуют незамедлительного устранения.

Когда и какому врачу обратиться

Если бросает в жар и пот при беременности, стоит обязательно обратиться к врачу. Решением подобных проблем занимаются такие специалисты:

  • терапевт;
  • эндокринолог;
  • невролог;
  • дерматолог.

Если женщина проходила осмотр и были обнаружены серьезные нарушения, об этом необходимо сообщить гинекологу, который ведет беременность. Информация должна фиксироваться в соответствующей карточке, которую передают в роддом.

Например, нарушение функции почек может стать причиной проведения кесарево сечения. Поэтому все обследования должны фиксироваться.

Диагностика

Диагностика состоит из визуального осмотра. Врач изучает анамнез, выслушивает жалобы пациента. Дерматолог может брать соскреб пораженной кожи при подозрении развития грибковой инфекции.

Дополнительно назначают такие исследования:

  • анализ крови;
  • анализ мочи;
  • УЗИ щитовидной железы, почек.

Результаты помогут определить, связан гипергидроз с развитием патологического процесса или нет.

Повышенная потливость в основном является нормальным явлением. Особенно в период беременности. Но рисковать собственным здоровьем и состоянием малыша не следует. В любом случае необходимо обратиться к врачу.

После диагностики специалист сможет определить, опасна эта проблема, или нет. Полезные рекомендации позволят уменьшить появление потливость при беременности.

Материал подготовлен специально для сайта kakrodit.ru

под редакцией клинического фармаколога Неделько К.В.

Источник: https://kakrodit.ru/potlivost-pri-beremennosti/

Причины потливости во время беременности: особенности каждого из триместров

Потливость при беременности

В период вынашивания плода в организме женщины происходит серьезные изменения в работе множества систем, что является вполне адекватным и нормальным течением беременности. В этот период могут кардинально измениться вкусовые и стилистические предпочтения, появиться новые аллергические реакции на какие-либо продукты либо исчезнуть старые.

Повышенная потливость при беременности также считается вполне нормальным явлением и в отличии от вышеописанных изменений, может стать настоящей проблемой, существенно влияющей на личный комфорт и уверенность женщины при контакте с другими людьми.

Гормональная перестройка

В первую очередь, причиной потливости во время беременности, как и всех вышеописанных изменений, является изменение гормонального баланса. Ведь в этот период эндокринная система существенно снижает концентрацию вырабатываемых ранее гормонов и активно производит новые, столь необходимые для нормального развития плода.

Например, вполне естественно, что новые яйцеклетки женскому организму уже явно не нужны и эндокринной системе незачем тратить на них лишнюю энергию. В то же время, эта энергия направляется на выработку гормонов, регулирующих водно-солевой обмен или иммунную систему беременной.

Все эти изменения нарушают стабильную работу прочих систем, заставляют сосуды то сужаться, то расширяться, нарушают обмен жидкости и в целом усиливают нагрузку на многие системы, что приводит к перегреву организма и, несомненно, к потливости.

Если к этому добавить даже незначительное влияние жары, душных условий, физической активности, то система потоотделения способна работать как при походе в баню, что не является чем-то противоестественным и не должно вызывать беспокойства. Таково уж нелегкое это дело – вынашивание плода.

Потливость на фоне нервного напряжения и стрессов возникает практически у каждого человека, что уж говорить о беременной женщине, работа нервной системы которой в силу гормональной перестройки так же подверглась изменениям. Ведь на фоне всех изменений, стрессовые ситуации, малейшие переживания и расстройства у будущих мам возникают значительно чаще, а переносятся более остро.

Все дело в том, что во время эмоционального напряжения, усиливается прилив крови, учащается дыхание и сердцебиение, повышается температура тела. Соответственно, функции восстановления температуры тела практически полностью ложатся на потовые железы, что и приводит к обильному потоотделению.

Для предотвращения потливости вследствие стресса, достаточно придерживаться простых правил.

Увеличенная нагрузка на организм и лишний вес

Увеличение веса в период беременности просто неизбежно. Ведь, помимо того, что женщина в силу заботы о плоде не отказывает себе ни в чем, она обычно ведет уже не столь активный образ жизни. Да и сам плод с ростом прибавляет в весе. Все это приводит к появлению лишних килограмм, что существенно влияет на потливость.

Вы наверняка замечали, что полные люди потеют значительно сильнее. Связанно это конечно же с увеличенной нагрузкой на организм, ведь для передвижения и любой другой активности требуется значительно больше энергии.

Также лишняя жировая прослойка значительно ухудшает терморегуляцию. В целом, беременной женщине не стоит беспокоится и по этому поводу, ведь при желании от подобных последствий можно избавиться после родов.

Чем только не пожертвуешь ради нормального развития плода и здоровья будущего ребенка.

Еще одной возможной причиной обильного потоотделения у беременных может быть непредвиденная реакция на некоторые лекарственные препараты.

Несмотря на то, что врачи стараются крайне аккуратно назначать медикаменты будущим мамам, каждый организм имеет свои физиологические особенности, тем более во время гормональной перестройки.

Поэтому даже на обычный Аспирин, спасающий от головной боли, может быть неожиданная реакция, проявляющаяся в виде прилива крови и повышения температуры тела, что влечет за собой интенсивное потоотделение.

1 триместр

Потливость на ранних сроках беременности, то есть в первом триместре, в большинстве своем спровоцирована именно гормональной перестройкой.

Характерной особенностью первого триместра является непостоянность признаков, женщину то резко бросает в жар и пот, то потливость ощущается даже в режиме покоя, когда кожа холодная (так называемый холодный пот).

На этой стадии, как правило, потеют исключительно ноги, ладошки либо голова.

В силу понижения иммунитета (да-да, он понижается для того, чтобы организм не отверг плод) нарушается кислотно-щелочный баланс кожи, изменяется микрофлора кожного покрова, пот может обрести неприятный запах. Бороться с такой потливостью можно лишь посредством облегчения ее проявлений, о которых мы поговорим далее.

Эти три месяца в плане потливости являются наиболее благоприятными, поскольку организм женщины помалу привыкает к изменениям.

Перепады настроения и так называемые приливы крови случаются уже не так часто, а то и вовсе не беспокоят. Поэтому, если во втором триместре беременности потливость практически полностью нормализовалась – это нормально.

Поводом для беспокойства является регулярно беспокоящее потоотделение не только днем, но и по ночам.

3 триместр

На поздних сроках беременности потливость опять таки возвращается, однако зависит уже и от других, ранее не упоминаемых факторов:

  1. Ускорение обмена веществ. Поскольку плод уже практически вырос, он требует немало ресурсов, которые берет из организма матери. Вследствие чего, организм функционирует в более сложных для него условиях, вырабатывая больше энергии и тем самым повышая температуру тела. Также важную роль играет и необходимость вывода продуктов распада микроэлементов и витаминов, осуществляется это через почки и кожу (вместе с потом).
  2. Увеличение веса. Помимо дополнительной нагрузки от веса самого плода, к концу беременности женщина, как правило, набирает уже не мало лишнего веса. Все это приводит к усиленной работе всех систем и ухудшению терморегуляции.

Причиной гипергидроза ног может быть затруднение кровообращения, поскольку отток крови от нижних конечностей затруднен увеличением матки, которая пережимает сосуды. Перед самыми родами, дополнительной причиной потливости является повышенный уровень лимфы и крови (в среднем на 30%).

Мы рекомендуем будущим мамам крайне внимательно следить за своим здоровьем в третьем триместре, поскольку последствием обильного потоотделения может быть и чрезмерное переохлаждение организма, особенно при злоупотреблении кондиционером. К тому же, в это время уже начинает формироваться лактация. Переохлаждение расположенных подмышками лимфатических узлов, которые ведут к молочным железам, может существенно отразиться на данном процессе.

Если проявления настигают во время сна

Обеспечиваем правильные условия сна.

Сразу хотелось бы остановиться на потливости ночью, которая так же тревожит женщину при беременности. Помимо всех вышеперечисленных причин, довольно часто провоцировать ее могут и внешние факторы:

  • Высокая температура в помещении;
  • Теплое, синтетическое постельное белье или пижама;
  • Переедание перед сном;

Также в третьем триместре причиной может быть и ночная активность малыша.

Ведь его деятельность не зависит от режима будущей мамы, он может активно двигаться и толкаться, создавая нагрузку на организм матери даже во время полноценного отдыха.

Беременность – это тот период времени, в который женщине необходимо максимально обезопасить себя от воздействия химических, вредных для организма веществ. Поэтому использование тех же антиперспирантов, содержащих в составе соли алюминия и уже тем более парабены, крайне не желательно. Медикаментозные средства может назначить исключительно врач, после детального опроса и осмотра будущей мамы.

Поэтому меры, предпринимаемые самостоятельно должны быть максимально безвредными:

  1. Как можно чаще принимайте душ. Это не только поможет на продолжительное время освежить тело, но и попрепятствует закупорке пор не смытым потом и пылью, которые осложняют вывод пота на поверхность кожи, тем самым усиливая потоотделение.
  2. Минимизируйте влияние жарких условий. Для этого необходимо не только поддерживать комфортную температуру в помещении, проветривать его и избегать длительного нахождения на улице в жаркую погоду, но и обратить внимание на свою одежду. Она должна быть из натуральных, хорошо вентилируемых тканей, что обеспечит коже естественную вентиляцию и в последствии – охлаждение.
  3. Продукты, после употребления которых бросает в жар и повышается потливость.

    Соблюдение сбалансированного рациона. Как бы это ни было сложно, в период беременности крайне желательно употреблять как можно более естественных, натуральных продуктов и полностью отказаться от острых, жирных и сладких. Таким образом удастся избежать не только излишней нагрузки на пищеварительную систему (что тоже приводит к потливости), но и быстрого набора лишнего веса.

  4. Используйте простые средства для снижения потливости. К ним можно отнести тальк или детскую присыпку, натуральные успокаивающие настои трав, например настойку валерьяны, чаи с мятой и мелиссой. Легкие успокоительные средства не только повысят стрессоустойчивость, но и снизят количество импульсов, которые нервная система передает потовым железам, тем самым незначительно уменьшив количество выделяемого секрета.
  5. Не забывайте о возможности применения натуральных народных средств. К ним относятся сода, которую наносят на потеющие участки тела на 20 минут, после чего смывают. Также, крайне эффективны ванночки для рук и ног на основе отваров ромашки, череды, мяты, шалфея, коры дуба. Последнюю можно использовать и для принятия ванны. Для приготовления достаточно залить несколько ложек любого сырья литром кипятка и варить на водяной бане порядка 15-20 минут. После полного остывания, отвар можно добавить в маленькие ванночки для рук и ног(длительность процедуры — 20 минут) либо в ванну для купания (длительность процедуры — 40 минут).

В целом, потливость в период беременности вполне нормальное и трудно устраняемое явление, поскольку в этот промежуток времени организм женщины испытывает не только серьезные изменения, но и значительные перегрузки.

Источник: https://OtGidroza.ru/vidy-proyavlenij/potlivost-pri-beremennosti/

Потоотделение при беременности

Потливость при беременности

Если вы во время беременности почувствовали, что стали намного больше потеть, и это неприятное явление очень негативно сказывается на вашем самочувствии и настроении — только не паникуйте сразу! Вы не одна такая, более 80% женщин в вашем положении переживают те же симптомы.

Но и пускать на самотек эту ситуацию тоже не нужно. Главное, не бойтесь лишний раз потревожить вашего лечащего врача (и этот совет касается не только проблемы повышенного потоотделения) — консультация с ним вам нужна не только для того, чтобы предотвратить какой-либо недуг, но часто для того, чтобы вас просто успокоили.

А это уже реальная польза для вашего малыша.

Причины повышенного потоотделения при беременности

Такое явление, как повышенное потоотделение при беременности, или гипергидроз, с точки зрения науки объясняется очень просто — в вашем организме происходит изменение гормонального фона.

И изменения эти носят тотальный характер. И все бы ничего — ради ребенка можно потерпеть, когда пот льется днем и ночью, но вот беда — вы при этом чувствуете себя порой просто ужасно. А в таком состоянии вам находиться категорически противопоказано.

Особенно, когда уже наступила вторая фаза беременности, когда ребеночек интенсивно растет и развивается. Ваш собственный вес тоже начинает увеличиваться с каждым днем, а, соответственно, пот льется еще сильнее.

Почему такое явление не наблюдалось с первых дней вашего интересного положения? Да просто потому, что организмы у всех женщин разные. И не обязательно, что в вашем случае это серьезный недуг, а не просто естественная реакция организма. Определить это с точностью могут только подробные анализы.

А поэтому — с визитом к врачу не затягивайте ни в коем случае. Этим лейтмотивом мы будем заканчивать и каждый последующий абзац статьи до тех пор, пока вам это станет предельно ясным.

Как уменьшить потоотделение при беременности?

Знания — сила, и мы попробуем вас ими вооружить.

Возможно, три миллиона ваших потовых желез просто объявили долгосрочную забастовку! Ну не желают они больше работать в спокойном и размеренном режиме защиты. Они так устали от постоянных стрессов, что начали вести себя неадекватно.

Если вы чувствуете, что эта неадекватность растет день изо дня без каких-либо внешних причин (сильной жары или повышенных физических нагрузок) — тогда это вполне может быть начальная стадия гипергидроза. Возможно, в вашей многострадальной гормональной системе произошел сбой, спровоцированный ее глобальными изменениями.

Это тоже все прекрасно лечится, если вы — что? Да-да. Вовремя обратитесь к доктору.

Количество гормонов в людском организме чрезвычайно высоко, и патологические изменения лишь только в одном из них могут вызвать сильное потоотделение при беременности.

Никогда и ни за что не занимайтесь самолечением в такой ответственный период своей жизни. Вам противопоказаны методики (особенно медикаментозные), которыми могут пользоваться женщины не находящиеся в состоянии беременности.

Более того — вам могут не помочь процедуры, которые помогли вашим подругам во время их беременности.

Заведите себе ежедневник и скрупулезно записывайте в него все, что вы чувствуете, и что с вами происходит (хотя это нужно было сделать с первых дней). Ваши методы лечения будут очень мягкими, специфическими, исключающими даже малейший вред состоянию здоровья малыша.

Что вы можете сделать сразу без консультации врача — это исключить из потребления жирное и острое, все виды специй и жареных продуктов, кофе. Про алкоголь, надеемся, вам напоминать не нужно? Кроме того, гулять и дышать кислородом как можно чаще, но при этом не перенапрягаясь и не уставая.

Создать вашему гипоталамусу (это гормон, отвечающий за регулирование сна) наибольший режим для нормальной работы. Спите по десять часов в сутки, ведь очень скоро вам об этом придется только мечтать!

Личная гигиена

Какими должны быть средства личной гигиены, если вас мучает повышенное потоотделение при беременности?

Необходимо поменять белье и ночные рубашки, если до сегодняшнего дня они содержали хоть малейшие добавки синтетики. Пользуйтесь ежедневками без запаха и всяких добавок.

И лучше всего — сделайте одно движение рукой и смахните с полочки все дезодоранты, гели, шампуни и пенки. Теперь ваши верные друзья — детское мыло, присыпка и антиперспирант без запаха. На этом все.

После душа вытирайтесь насухо и исключите этим самым попадание инфекций. Спринцевание запрещено, множество обычных процедур — тоже.

Что касается лечебных средств — как раз настала пора поверить в чудодейственные силы гомеопатии и в бабушкины рецепты.

Пользуйтесь настоями из трав, препаратами типа «Прополис Гелиант» — он поможет против излишнего пота и улучшит состояние кожи.

И никаких антидепрессантов — подумаешь, причина расстраиваться! Бегом к врачу, и он вам объяснит, что вы — самая здоровая, ответственная и лучшая в мире будущая мамочка!

Источник: https://www.BabyBlog.ru/cb/sovety/ppotootdelenie-pri-beremennostip

Я Мама
Добавить комментарий