Можно ли беременным загорать в солярии

Можно ли беременным ходить в солярий на раннем сроке или во втором триместре: советы врачей

Можно ли беременным загорать в солярии

Беременность — не повод для женщины забыть о внешнем виде и перестать ухаживать за собой. Многие будущие мамы придерживаются этого принципа и продолжают посещать солярий, будучи уже в положении.

Можно ли так делать, ведь женщина должна думать не только о себе, но и о ребенке? Как воздействуют ультрафиолетовые лучи на организм беременной? Какие есть «за» и «против» искусственного загара в период беременности?

О воздействии ультрафиолетовых лучей на организм

Ультрафиолетовые лучи воздействуют на организм как положительно, так и отрицательно. Польза от пребывания на солнце зависит от длительности и полученной дозы облучения. Положительные моменты в действии УФ-излучения:

  • активизация процессов образования витамина D, который помогает циркулировать кальцию в организме;
  • повышение иммунитета;
  • устранение воспалительных образований на коже (сыпь, витилиго).

Избыточная инсоляция может привести к следующим последствиям:

  • Увеличение проявлений пигментации кожи. На теле появляется большое количество пигментных пятен, веснушек, родинок.
  • Ожоги разной степени.
  • Ухудшение состояния соединительной ткани и ускорение старения кожи (она становится дряблой, теряет свою эластичность).
  • Развитие рака кожи.

Принцип работы солярия

В специальной капсуле для загара тело облучается длинными УФ-волнами. Ответная реакция клеток кожи — выработка меланина, который и придает ей темный оттенок. Интенсивность загара зависит от нескольких факторов:

  • длительность сеанса;
  • мощность и количество ламп;
  • коэффициент эритемной интенсивности, который отвечает за появление пигментации.

Лучи солярия и солнца действуют на кожу по одинаковому принципу. Отличие заключается в типе и количестве дозы облучения. Аппарат для загара не образует С-излучение, при этом А и В-излучение продуцируется в строго определенных дозах.

Солярий и беременность: что говорят врачи?

Некоторые специалисты считают, что зимой беременной женщине солярий полезен. В этот период организм будущей матери испытывает дефицит витамина D. Это влечет за собой плохое усвоение фосфора и кальция, поэтому беременность может протекать с отклонениями. Однако гинекологи утверждают, что УФ-лучи, как раздражающий фактор, способны спровоцировать выкидыш.

Плюсы искусственного загара

Можно выделить несколько положительных моментов от посещения солярия при беременности:

  1. Красивый и ровный загар радует глаз, а значит, формирует позитивный настрой у будущей мамы. Здоровое психологическое состояние женщины очень важно для нормального развития плода.
  2. УФ-лучи обладают обеззараживающим эффектом. Кожа после их воздействия выглядит лучше. Благодаря излучению многие кожные высыпания и воспаления сходят на «нет».
  3. Ультрафиолет способствует укреплению иммунитета, создает барьер против вирусных и бактериальных инфекций.
  4. После посещения солярия на коже редко можно увидеть ожоги.
  5. УФ-лучи являются источником витамина D, в котором нуждается организм беременной женщины. Витамин отвечает за выработку кальция, принимающего участие в строении костной системы плода.

Негативные факторы

Как для будущей матери, так и для малыша, опасен перегрев. Для беременной женщины длительное пребывание в солярии опасно отеками. У плода перегрев нарушает нормальное формирование нервной системы. В основном от воздействия искусственного солнца страдает женский организм:

  • Тепло стимулирует выработку большого количества гормонов. На всех участках тела из-за гормональной активности появляются пигментные пятна разных размеров. Их невозможно устранить привычными косметическими средствами. Они могут исчезнуть только после родов.
  • Скачок гормонов может стать причиной выкидыша.
  • Если злоупотреблять солярием, старение кожи неизбежно. Большое количество пигментных пятен, морщин, сухость верхнего слоя эпидермиса — спутники любительниц загара.
  • Высокая вероятность появления рака кожи.

Солярий категорически противопоказан беременным женщинам, если они имеют следующие особенности организма:

  • обладают очень светлой кожей;
  • в анамнезе подтвержден ОНКО статус;
  • воспалительные заболевания суставов;
  • воспалительные образования на коже.

Загар на разных сроках беременности

Загорать в солярии на ранних сроках беременности врачи не рекомендуют. Если женщина не знала о своем положении и несколько раз посетила солярий, ничего страшного в этом нет.

На формирование плодного яйца процедура никак не повлияет. Однако от целенаправленных походов в салон в первые месяцы беременности стоит воздержаться.

Ученые еще не получили достоверных фактов о влиянии УФ-излучения на плод.

ИНТЕРЕСНО: можно ли делать лазерную эпиляцию на ранних сроках беременности?

Список возможных осложнений, которые могут возникнуть, если часто посещать солярий в первом триместре беременности:

  • нарушения аутоиммунных процессов у матери и плода;
  • снижение уровня фолиевой кислоты в материнском организме;
  • нарушение кровотока в месте, где крепится плодное яйцо.

Во втором и третьем триместре искусственный загар также может быть опасен. Перепад температур способен вызвать выкидыш или преждевременные роды. Для самой женщины частый контакт с ультрафиолетом может стать причиной появления сильных отеков. Они появляются на фоне перегрева и дефицита жидкости.

Правила безопасности при посещении солярия

Поход в солярий при беременности нужно обсуждать с лечащим врачом. Врачи в большинстве случаев не одобряют эту процедуру. Если будущая мама не готова отказаться от солярия во время беременности, и у нее нет противопоказаний, нужно соблюдать некоторые правила. Меры безопасности, которые помогут сделать поход в солярий максимально безвредным:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: разрешено ли посещать солярий при грудном вскармливании?

  1. Перед процедурой нужно смыть с кожи лица и тела все косметические средства. Это же касается дезодорантов и духов. Косметические средства способны вступать в химическую реакцию с УФ-лучами и наносить вред коже.
  2. Контактные линзы обязательно снимаются перед сеансом.
  3. Запрещено использовать любые лосьоны и кремы, усиливающие загар.
  4. Необходимо надеть шапочку, специальные очки, защищающие сетчатку глаза от излучения.
  5. Интимные места (грудь, зону бикини) нельзя оголять, так как кожа в этих областях очень нежная. Под воздействием лучей клетки тканей могут начать активно делиться, что приведет к раковым образованиям. Потому загорать лучше в купальнике. Округлившийся живот тоже стоит прикрыть пеленкой.
  6. Предотвратить обезвоживание во время процедуры поможет бутылка с простой водой.
  7. При ухудшении самочувствия стоит незамедлительно прекратить сеанс.

ИНТЕРЕСНО: можно ли при беременности загорать на солнце?

Беременным женщинам нужно ответственно подходить к длительности сеанса загара.

Первое посещение должно длиться 1-2 минуты, но не больше. Последующие посещения могут занимать 5-10 минут. Частота походов в солярий — не больше 1 раз в неделю.

Выбор типа кабинки для загара также должен быть обдуманным. При беременности лучше посещать вертикальные солярии. В этом случае тело женщины не соприкасается с аппаратом, а значит риск проникновения инфекции в организм сводится к минимуму.

Еще одно преимущество вертикального солярия — он дает более ровный загар. Единственный недостаток такого аппарата — более мощные лампы, чем в горизонтальных соляриях.

Достоинство горизонтальных кабинок в том, что они позволяют не только получить бронзовый оттенок кожи, но и расслабиться.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли во время беременности летать на самолете?

При выборе салона, куда женщина будет ходить в солярий, она должна убедиться, что там соблюдаются следующие нюансы:

  • аппарат имеет работающую кнопку экстренного вызова;
  • кабинка солярия обладает хорошей вентиляцией;
  • после каждого клиента кабинка дезинфицируется.

После сеанса загара врачи рекомендует использовать увлажняющие лосьоны, оливковое масло или детский крем. В данные средства можно добавлять витамин Е, который помогает клеткам кожи восстановиться.

Можно ли ходить в солярий в положении, каждая женщина решает для себя сама. Однако прислушаться к советам врачей все же необходимо. На ранних сроках беременности от УФ-излучения лучше отказаться на время. Тогда ребенок будет развиваться без возможных осложнений, а будущая мама будет спокойна за его здоровье.

ИНТЕРЕСНО: можно ли беременным ходить париться в баню?

Источник: https://www.OldLekar.ru/beremennost/povedenie/solyarij-pri-beremennosti.html

Беременность и солярий

Можно ли беременным загорать в солярии

Солярий посещают многие современные женщины, пытаясь получить красивый бронзовый загар. Ведь женщины в любом возрасте, статусе и положении всегда стремятся к красоте, в том числе и беременные. А красота загорелого тела, особенно привлекательна.

В таком случае можно ли беременным ходить и загорать в солярии? Какую пользу или вред для мамы и малыша сможет нанести процедура во время беременности?

Солярий во время беременности: польза и вред

Сейчас много противоречивой информации касательно этой темы. Но самое главное, что врачи против солярия при беременности.

Специалисты не рекомендуют делать процедуру во время беременности! 

Возможная польза

Но иногда бывают исключения. В каких случаях можно посещать солярий во время беременности?

  • Посещая солярий, мы не ограничиваемся только красивым, долгожданным загаром, также ультрафиолет помогает при борьбе с многочисленными бактериями и улучшает качество кожи благодаря своим обеззараживающим свойствам.
  • Является отличным стимулятором витамина D. А осенью и зимой это особенно необходимо всем, а при беременности полезно вдвойне. Также ультрафиолет помогает вырабатываться кальцию, что тоже важно при беременности. Так как основной кальций в организме беременной уходит на ребенка, то женщина может испытывать в нем недостаток. Из-за этого могут быть плохие кости, ногти и зубы.
  • От загара, полученного в солярии, не будет ожогов и солнечного удара.
  • Считается, что во время беременности, некоторым пойдет на пользу такая процедуру. Это связано с тем, что с помощью ультрафиолета происходит общее укрепление организма, усиливается защита от вирусных заболеваний и инфекций.
  • Плюс ко всему возможность получить хорошее настроение, а счастлива мама, счастлив и малыш.

ходить в солярий при беременности можно только с разрешения врача!

Какую бы пользу ни приносил солярий, беременность — важный процесс в жизни женщины, и она максимально должна заботиться о своем здоровье и малыше, поэтому нужно слушать исключительно советы врачей.

Вред от солярия при беременности

Солярий при беременности вреден и на ранних сроках (то есть первый триместр), и во время второго и третьего триместра. Стоит исключить солярий и на самых ранних сроках беременности, чтобы избежать вреда.

Чем вреден солярий беременным? Для малыша особой опасности не существует, если придерживаться правил. А вот при нарушениях возможны страшные последствия.

  • Плод, находясь в утробе матери, очень чувствителен к внешним факторам, будь то сильный холод или жара. Естественно, по понятным причинам он не сможет этому противостоять. Поэтому перепады температуры крайне опасны для эмбриона.
  • Вред солярия при беременности может выражаться в том, что он может губительно повлиять на нервную систему, еще полностью не сформировавшегося головного мозга. Также перегрев скажется и на общем здоровье и состоянии самой беременной женщины.
  • Использование солярия может стать причиной обильной пигментации. Избавиться от нее впоследствии будет сложно, а в некоторых случаях и невозможно.
  • Ультрафиолетовые лампы имеют свойство повышать выработку гормонов, что может болезненно сказаться на здоровье. Такое состояние может вызвать преждевременные роды.
  • Беременные перед посещением солярия должны проконсультироваться с врачем, так как у женщины может быть какое-либо хроническое заболевание. Есть конкретный список болезней, при которых строго запрещено посещать подобные места.
  • Беременных часто интересует вопрос о вреде или пользе солярия, ведь могла возникнуть ситуация, что женщина ходила в солярий и не знала что беременна. И беспокойство такое небезосновательно, на таком раннем сроке действительно опасны всякого рода процедуры, и солярий, в том числе. Поэтому, если такой инцидент произошел, нужно обсудить это с врачом! Вообще, все зависит от самого эмбриона, если плодовое яйцо довольно сильное, то можно не опасаться. Но лучше воздержаться и не рисковать!
  • Женщина, имея ранний срок беременности, вряд ли сделала все анализы, прошла всех специалистов, поэтому не сможет точно знать, что ей можно, а что нельзя. Ведь организм меняется в течение всей беременности.

Врачи не рекомендуют ходить в солярий во время беременности!

Медики предполагают, что процесс загара снижает содержание фолиевой кислоты. А для женщин в положение — это крайне недопустимо! Так как именно фолиевая кислота помогает расти и развиваться вашему крохе, а недостаток может привести к физической и умственной патологии.

Вот почему беременным нельзя в солярий!

Как обезопасить себя? 

Существует несколько видов установок, при помощи которых получают загар. Можно выбрать любой в зависимости от комфортности и функционала. Но для беременных главным условием должна стать безопасность проведения процедуры!

Поэтому нужно соблюдать нижеприведенные условия проведения солярия при беременности:

  • Кабинка должна хорошо проветриваться. При дефиците воздуха может подняться давление, легкое головокружение и даже обморок.
  • После каждого клиента обязательно должна проводиться санитарная и дезинфицирующая обработка. Желательно чтобы эти процедуры делали при вас, не стоит верить на слово. Итогом такой халатности смогут стать различные инфекции.
  • Наличие и работоспособность всех, соответствующих стандартам, ультрафиолетовых ламп. Должна проводиться их регулярная замена, так они нормально работают только определенное количество времени, а потом могут оказывать вредное воздействие. В хороших салонах ведется дневник по замене, не поленитесь и проверьте.
  • Наличие рабочей кнопки стоп или помощи.

При проведении процедуры солярия во время беременности нужно выполнять следующие рекомендации:

  • Перед тем как использовать солярий, вы должны узнать, к какому фототипу относится ваша кожа, вам подберут подходящую к ней программу.
  • Беременным запрещается нарушать режимы и время, установленные по индивидуальной программе.
  • Перед сеансом нужно убедиться, что нет противопоказаний.
  • Обязательное условие для беременных в солярии — защита молочных желез, наличие купального костюма, головного убора.
  • Если на теле присутствуют области с татуажем, их тоже необходимо прикрыть.
  • Не рекомендуется использование кремов для загара. У беременных возможно проявление пигментных пятен от вещества, входящего в состав крема. Так как крем, впитываясь, попадает в кровоток, а в дальнейшем в плаценту к малышу, что является крайне опасным для развивающегося плода.
  • А вот солнцезащитный крем, наоборот, рекомендуются к использованию и не только в солярии. Даже просто выходя на прогулку в солнечный день, старайтесь обрабатывать оголенные участки кожи. Нужно выбирать самое качественное солнцезащитное средство без агрессивных веществ.

Посоветуйтесь с врачом при выборе солнцезащитного средства!

  • После загара тело рекомендуется обработать увлажняющим кремом или лосьоном.
  • Не стоит забывать и про питьевую воду, так как после солярия организм испытывает недостаток в жидкости.
  • Используйте специальные защитные очки для защиты глаз.
  • Беременным крайне противопоказано посещать солярий при плохом самочувствии, токсикозе и повышенной температуре.

Можно ли загорать в солярии при беременности должен решать только врач! Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать решение, иначе можно нанести вред малышу или своему здоровью. В любом случае солярий для беременных — не самая лучшая идея, гораздо лучше просто загорать на солнце!

Источник: https://womanskincare.ru/zagar/mozhno-li-beremennym-hodit-v-solyarij.html

Стоит ли посещать солярий беременным

Можно ли беременным загорать в солярии

Солярий и беременность считаются несовместимыми понятиями, хотя даже официальная медицина не может дать точного ответа по поводу целесообразности получения загара в этот период. Стоит выделить полезные свойства солярия конкретно при беременности:

  • Обмен веществ в организме активизируется, что обеспечивает полноценное питание плода и стабильную работу эндокринной системы. Это предотвратит кислородное голодание тканей, гормональные сбои с тяжелыми последствиями типа выкидыша на ранних сроках.
  • Только ультрафиолетовые лучи обеспечивают организм витамином D. Он не только положительно влияет на работу нервной системы и поддерживает стабильный психоэмоциональный фон, но и участвует в процессе усвоения кальция и фосфора. Эти вещества необходимы для укрепления и поддержки опорно-двигательного аппарата.
  • Посещение солярия обеспечивает подсушивание кожи и ускоряет ее очищение, что важно при хронических дерматологических заболеваниях типа экземы, псориаза, угревой сыпи.
  • Под лучами значительно укрепляется иммунная система женщины. Это снижает риск развития инфекционных, вирусных заболеваний во время беременности.

Перечисленные полезные свойства «срабатывают» только в том случае, если женщина посещает солярий по строгой схеме и находится под ультрафиолетовыми лучами короткое время. Но все равно лучше проконсультироваться с гинекологом по поводу ее безопасности. Тем более, что вред от солярия во время вынашивания ребенка доказан врачами:

  • Вероятность формирования обширных пигментных пятен почти 100%-ная. И после рождения ребенка они самостоятельно не исчезнут, нужно будет прибегать к услугам косметологов.
  • Возрастает опасность самопроизвольного аборта или выкидыша на раннем сроке. Часто женщины узнают о том, что зачатие свершилось не сразу, а спустя 1-2 и иногда 3 месяца – это самый сложный для плода период, когда все силы организма направлены на сохранение беременности.

Под воздействием ультрафиолета, тепла может произойти гибель будущего ребенка. Поэтому врачи не рекомендуют посещать солярий без уверенности в том, что плод прикреплен к стенке матки правильно и надежно.

  • Искусственный загар снижает уровень фолиевой кислоты в организме человека. Этот микроэлемент необходим для формирования органов и систем будущего ребенка, его недостаток может привести к рождению ребенка с патологиями.

Если говорить о 2-3 триместре беременности (поздние сроки), то посещение солярия будет запрещено врачом, так как:

  • высока вероятность получения ожогов – кожа в области живота и всего тела становится чрезмерно чувствительной;
  • тепловые процедуры способствуют повышению артериального давления, формированию отеков нижних конечностей;
  • происходит обезвоживание клеток кожи и всего организма, что негативно сказывается на процессе питания плода.

Нужно понимать, что прикрыть живот простыней и таким образом снизить вредное воздействие ультрафиолета на развитие будущего ребенка не получится – лучи солярия воздействуют на все тело сразу, независимо от того, какая его часть закрыта или открыта.

И еще один момент: даже если решение о посещении солярия принято, нужно выбирать вертикальные кабинки, так как лежание на спине приводит к пережатию кровеносных сосудов, расположенных в области матки, что делает поступление питательных веществ и кислорода к будущему ребенку проблематичным. Даже кратковременное голодание плода может привести к необратимым процессам в его росте и развитии.

Причины, почему нельзя посещать категорически:

  • устойчиво повышенное артериальное давление;
  • угроза выкидыша на ранних сроках;
  • любые отклонения в развитии плода;
  • обширные отеки нижних конечностей и лица;
  • обострение дерматологических заболеваний, связанные с беременностью;
  • проблемы гормонального характера – например, сбои в работе щитовидной железы.

Общие противопоказания к посещению солярия:

  • аутоиммунные системные заболевания,
  • злокачественные/доброкачественные новообразования,
  • выраженная симптоматика хронических дерматологических болезней,
  • патологии инфекционного или вирусного происхождения,
  • прочие.

Любые противопоказания к посещению солярия беременными действуют и для получения естественного загара.

Как грамотно посещать солярий беременным, если разрешил гинеколог:

  • Перед заходом в кабинку следует смыть с тела и лица всю косметику, удалить контактные линзы (если таковые имеются).
  • Категорически нельзя использовать любые косметические средства для усиления загара или получения равномерного окрашивания кожи. В своем составе они содержат много химических элементов, что может негативно сказаться на внутриутробном развитии ребенка.
  • Беременным не стоит посещать солярий полностью раздетыми – ультрафиолет негативно скажется на состоянии и функциональности молочных желез.
  • С собой нужно взять чистую воду и периодически делать 1-2 глотка, чтобы предотвратить обезвоживание организма.
  • Оптимальное время посещения солярия – 3 минуты, максимальное для беременных – 5 минут.

Читайте подробнее в нашей статье о солярии при беременности.

Разрешен ли солярий беременным

Солярий и беременность считаются несовместимыми понятиями, хотя даже официальная медицина до сих пор не может дать точного ответа по поводу целесообразности получения искусственного загара в период вынашивания ребенка. Чтобы разобраться с этим вопросом, стоит выделить полезные свойства солярия конкретно при беременности:

  • Обмен веществ в организме активизируется, что обеспечивает полноценное питание плода и стабильную работу эндокринной системы. Это предотвратит кислородное голодание тканей, гормональные сбои с тяжелыми последствиями типа выкидыша на ранних сроках.
  • Ультрафиолетовые лучи единственные, которые обеспечивают организм витамином D. Он не только положительно влияет на работу нервной системы и поддерживает в стабильности психоэмоциональный фон, но и участвует в процессе усвоения кальция и фосфора. Эти вещества необходимы для укрепления и поддержки опорно-двигательного аппарата, что важно в период вынашивания малыша – на эту систему ложится слишком большая нагрузка.
  • Посещение солярия обеспечивает подсушивание кожи и ускоряет ее очищение. Это касается тех женщин, у которых имеются хронические дерматологические заболевания типа экземы, псориаза, угревой сыпи.
  • Под лучами ультрафиолетового типа значительно укрепляется иммунная система женщины. Это снижает риск развития инфекционных, вирусных заболеваний во время беременности, что в конечном итоге положительно сказывается на внутриутробном развитии будущего ребенка.

Перечисленные полезные свойства «срабатывают» только в том случае, если женщина посещает солярий по строгой схеме и находится под ультрафиолетовыми лучами короткое время. Но даже в этом случае нельзя самостоятельно принимать решение о получении подобной процедуры, лучше проконсультироваться с гинекологом по поводу ее безопасности.

Тем более, что вред от солярия во время вынашивания ребенка доказан врачами:

  • Вероятность формирования обширных пигментных пятен почти 100%-ная. Беременность и так провоцирует усиленную выработку меланина (пигмента) клетками кожи, а дополнительное воздействие на эпидермис ультрафиолетовыми лучами только усугубит проблему. И после рождения ребенка такие пигментные пятна самостоятельно не исчезнут, нужно будет прибегать к услугам косметологов.
  • Возрастает опасность самопроизвольного аборта или выкидыша на раннем сроке беременности. Часто женщины узнают о том, что зачатие свершилось не сразу, а спустя 1-2 и иногда 3 месяца – это самый сложный для плода период, когда все силы организма направлены на сохранение беременности.

Под воздействием ультрафиолета, тепла может произойти непоправимое – гибель будущего ребенка и поэтому врачи не рекомендуют женщинам посещать солярий без уверенности в том, что плод прикреплен к стенке матки правильно и надежно.

  • Искусственный загар снижает уровень фолиевой кислоты в организме человека. А ведь этот микроэлемент необходим для формирования органов и систем будущего ребенка, его недостаток может привести к рождению ребенка с патологиями.

Вероятность формирования обширных пигментных пятен после солярия почти 100%-ная

Если говорить о 2-3 триместре беременности (поздние сроки), то посещение солярия будет запрещено врачом, и это легко аргументировать:

  • высока вероятность получения ожогов – кожа в области живота и всего тела становится чрезмерно чувствительной;
  • тепловые процедуры способствуют повышению артериального давления, формированию отеков нижних конечностей – организм женщины и так работает с удвоенной силой, лишние нагрузки ни к чему;
  • происходит обезвоживание клеток кожи и всего организма, что негативно сказывается на процессе питания плода.

Нужно понимать, что прикрыть живот простыней и таким образом снизить вредное воздействие ультрафиолета на развитие будущего ребенка не получится – лучи солярия воздействуют на все тело сразу, независимо от того, какая его часть закрыта или открыта.

И еще один момент – даже если решение о посещении солярия принято нужно выбирать вертикальные кабинки – лежание на спине приводит к пережатию кровеносных сосудов, расположенных в области матки, что делает поступление питательных веществ и кислорода к будущему ребенку проблематичным. Даже кратковременное голодание плода может привести к необратимым процессам в его росте и развитии.

Рекомендуем прочитать статью о загаре при беременности. Из нее вы узнаете о пользе солнечных ванн для будущей мамы, противопоказаниях к загару при беременности, правилах нахождения на солнце, а также о средствах защиты от солнца при беременности и возможных последствиях загара.

А здесь подробнее о солярии при грудном вскармливании.

Причины, почему нельзя посещать

Существует ряд категорических противопоказаний для беременных в отношении посещения солярия:

  • устойчиво повышенное артериальное давление;
  • угроза выкидыша на ранних сроках;
  • любые отклонения в развитии плода;
  • обширные отеки нижних конечностей и лица;
  • обострение дерматологических заболеваний, связанные с беременностью;
  • проблемы гормонального характера – например, сбои в работе щитовидной железы.

Эти состояния подтверждаются гинекологом и если врач настаивает на исключении солярия из ухаживающих процедур, то стоит прислушаться к этому мнению – здоровье будущего ребенка полностью находится в руках матери.

Не стоит забывать и о том, что есть и общие противопоказания посещения солярия, которые «работают» и вне беременности – аутоиммунные системные заболевания, злокачественные/доброкачественные новообразования, выраженная симптоматика хронических дерматологических болезней, патологии инфекционного или вирусного происхождения и так далее.

Любые противопоказания посещения солярия беременными действуют и для получения естественного загара. То есть при имеющихся проблемах нужно как можно реже появляться на улице в жаркую погоду и избегать попадания на тело и лицо прямых солнечных лучей.

Как грамотно посещать солярий беременным

Если прямых противопоказаний к посещению солярия во время беременности нет и женщина приняла решение о продолжении получения искусственного загара, то ей нужно выучить и строго соблюдать определенные правила:

  • Перед заходом в кабинку следует смыть с тела и лица всю косметику, из глаз удалить контактные линзы (если таковые имеются).
  • Категорически нельзя использовать любые косметические средства для усиления загара или получения равномерного окрашивания кожи – в своем составе они содержат много химических элементов, что может негативно сказаться на внутриутробном развитии ребенка.
  • Беременным не стоит посещать солярий полностью раздетыми – ультрафиолет негативно скажется на состоянии и функциональности молочных желез. Женщина должна максимально защититься шапочкой, очками, купальником.
  • С собой нужно взять чистую воду и периодически делать 1-2 глотка, чтобы предотвратить обезвоживание организма.
  • Оптимальное время посещения солярия – 3 минуты, максимальное для беременных – 5 минут.

Смотрите на видео о том, можно ли загорать во время беременности:

Беременная женщина должна понимать, что даже незначительное ухудшение самочувствия во время процедуры или сразу после нее – повод для полного отказа от дальнейшего посещения солярия и обращения к гинекологу для контрольного обследования. Это касается не только критических состояний, но и легкого головокружения, чувства тошноты, чрезмерной сухости во рту.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать кормящей маме. Из нее вы узнаете, можно ли загорать кормящей маме в солярии и на солнце, а также о правилах безопасного загара при грудном вскармливании.

А здесь подробнее о солярии после кесарева.

Большинство врачей против посещения солярия во время беременности, но окончательное решение должна принимать сама женщина. Если соблюдать все правила и рекомендации, быть уверенной в здоровой беременности, то порция ультрафиолета окажет только пользу.

Источник: https://zagoraem.online/solyarij-beremennym/

Можно ли беременным ходить в солярий?

Можно ли беременным загорать в солярии

Не все женщины видят, насколько красивыми они становятся в интересном положении. Некоторые в погоне за модой не устают посещать салоны красоты и солярии. В последнем приобретается ровный загар, но не в ущерб ли здоровью и развитию будущего малыша? Давайте выяснять вместе. Итак, можно ли беременным ходить в солярий: мнения специалистов.

Чем полезен

Немногие знают о том, что шоколадный оттенок кожи, который приобретается в небольшой компактной кабинке, это не только эстетично, но и полезно. Солярий – это УФ-лучи, которые отвечают:

  • За синтез витамина D, без которого невозможно усвоение фосфора и кальция. А это здоровье ногтей, зубов и костей. Если мама этот витамин не получает, плод все равно возьмет свою порцию из ее предыдущих запасов.
  • За крепкий иммунитет – в интересном положении посещать солярий порой рекомендуют представительницам прекрасной стати, которые часто страдают простудными заболеваниями. Ультрафиолет укрепляет защитные силы организма и минимизирует риск проявления недугов.
  • За правильную работу всех органов и систем. Именно под воздействием УФ-лучей в теле активизируются дыхание, обмен веществ, кровообращение.
  • За отсутствие кожных проблем. Во время беременности врач-дерматолог может посоветовать отправиться в солярий, чтобы избавиться от кожных несовершенств (угревой сыпи, экземы, псориаза), но только под своим чутким руководством. В этом случае он подберет длительность и регулярность сеансов самостоятельно.
  • За хорошее настроение. Под воздействием ультрафиолета вырабатывается «гормон счастья».
  • За отсутствие ожогов во время приема настоящих солнечных ванн на пляже. Ожоги вызывают УФ-лучи типа В, которых нет в «искусственном» солнце. Последнее как раз и готовит кожу к противостоянию им. Иными словами, походить в солярий полезно перед поездкой на море, чтобы в итоге получить красивый, ровный загар без изъянов.

Вреден ли солярий? Да, причем не только для беременной, но также для небеременной женщины, если та страдает иммунными заболеваниями. Чтобы понять, насколько опасными могут быть последствия, достаточно взглянуть на ситуацию «изнутри».

Что такое загар? Это не только красота, но и защитная реакция в ответ на негативное воздействие УФ-лучей. Достигается загар, благодаря выработке клетками-меланоцитами меланина.

Последний является пигментом, связывающим и обезвреживающим свободные радикалы, которые образуются под воздействием ультрафиолета.

Об опасности этих веществ сказано немало, но, главное, они обладают канцерогенным и мутагенным свойствами, в результате чего могут провоцировать мутации клеток и развитие опухолевых процессов.

А еще они вызывают стресс в организме. Он, правда, защищается, но с опозданием. В итоге кожа краснеет, ее слои повреждаются и подвергаются ороговению, поверхностный слой отмирает. Подобные изменения глазу практически не заметны, но только не телу. Оно обязательно отреагирует снижением эластичности кожи, ее пересушиванием и преждевременным старением.

Почему еще нельзя посещать солярий при беременности? После зачатия в женском организме грядут гормональные перестройки.

Они влияют и на процесс образования меланина, что может закончиться появлением пятен беременных – хлоазмов, и на синтез гормонов щитовидки, надпочечников, мужских гормонов.

В общем и целом все может перерасти в осложнения и угрозу срыва, но только в случае бесконтрольного приема ванн «искусственного солнца».

Особенности посещения солярия на разных сроках беременности

Редкие, непродолжительные походы в солярий при планировании беременности не вредны, разумеется, если у женщины нет противопоказаний. Практически то же самое можно сказать о периоде, который наступает сразу же после зачатия.

Несколько дней, а то и недель интересного положения в незнании о нем, в течение которых мама побывает в кабинке, не страшны, если плодное яйцо достаточно крепкое, чтобы не отреагировать негативным образом на наступившие изменения.

Если о беременности уже известно, с искусственным загаром стоит повременить, и все из-за тех гормональных перестроек на ранних сроках.

В лучшем случае они могут сказаться на реакции кожи на ультрафиолет, в худшем – на состоянии плода: воздействие тепла для него может оказаться губительным.

Врачи отмечают повышенный риск нарушения кровообращения в месте прикрепления плодного яйца и аутоиммунные патологии, которые были у беременных, ходивших в солярий в первом триместре.

Другая опасность – влияние загара на уровень витаминов и микроэлементов в организме. Учеными было установлено, что под воздействием УФ-лучей, количество фолиевой кислоты снижается. А ведь она настолько важна на ранних сроках беременности, что медики дополнительно ее назначают.

Точных данных относительно того, стоит ли отправляться в солярий во втором триместре, нет, хотя исследования в этой области продолжаются. В любом случае, перед его посещением нужно сходить к врачу и исключить наличие противопоказаний.

В третьем триместре ко всем вышеописанным возможным негативным последствиям добавляется риск развития отеков. Связано это с перегревом и нехваткой жидкости в материнском организме, хотя проблема с водой всегда решаема. Хуже обстоят дела с выработкой гормонов надпочечников и щитовидки, на уровень которых также влияют УФ-лучи.

Некоторые специалисты даже при отсутствии у женщины противопоказаний к приему «солнечных ванн» все равно их не рекомендуют. Знаете почему? Оказывается, в солярии наше тело перегревается, правда ему это не страшно, так как у нас есть механизм терморегуляции – мы потеем, тем самым охлаждая себя.

У будущих крошек такого механизма пока нет. Кто помнит, рожденные в теплое время года, они могут в первые сутки мерзнуть. Поэтому любые температурные изменения для них нежелательны, хоть и не опасны.

Наконец, последнее, на что нужно обращать внимание тем, кто собирается загорать в солярии – чувствительность своей кожи. Под влиянием гормонов она может пойти темными пятнами или приобрести фиолетовый оттенок.

Источник: http://www.baby-lifestyle.ru/beremennost/mozhno-beremennym-khodit-solyariy.html

Можно ли беременным ходить в солярий и загорать во время беременности

Можно ли беременным загорать в солярии

Многие женщины регулярно посещают солярий, так как хотят, чтобы их кожа была красивой и золотистой независимо от времени года и погоды за окном. С наступлением беременности будущие мамы продолжают следить за собой и стремятся всегда выглядеть привлекательно.

Поэтому многие женщины задаются вопросом: можно ли загорать в солярии, будучи в положении? Сеанс искусственного загара во время беременности приносит матери и малышу как пользу, так и вред.

Только следуя правилам, можно добиться положительного результата и не навредить ни себе, ни будущему ребёнку.

Можно ли беременным загорать в солярии

Врачи не рекомендуют посещать солярий беременным женщинам из-за вреда, который может быть нанесён ребёнку через организм матери под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Это касается не только салонной процедуры, но и загара, получаемого в домашних условиях при помощи мини-солярия. Тем не менее сеанс в солярии приносит и пользу. Для этого необходимо соблюдать все правила проведения процедуры и обязательно предварительно проконсультироваться с врачом.

Однако есть ряд противопоказаний, при наличии которых беременным категорически запрещено загорать в солярии:

  • первый тип кожи (голубые или зелёные глаза, веснушки, светлые волосы и кожа);
  • гипертония;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • любые заболевания репродуктивной системы;
  • гормональные нарушения;
  • отклонения в работе щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • варикозное расширение вен;
  • мастопатия;
  • обострение хронических заболеваний;
  • приём антибиотиков;
  • угроза прерывания беременности;
  • повышенная температура тела.

Солярий — специально оборудованная кабинка или капсула для получения дозированного облучения ультрафиолетовыми лампами. Существует два вида солярия — горизонтальный и вертикальный. Последний на сегодняшний день пользуется большей популярностью.

Вред от солярия на ранних сроках беременности

Зачастую в первые дни беременности женщина не знает о том, что находится в положении. Если в этот период будущая мама пойдёт в солярий, это не навредит плодному яйцу.

Однако если вы знаете о беременности, то повремените с посещением солярия, так как в первый триместр беременности отмечается высокий риск возникновения аутоиммунных патологий и нарушения кровообращения в месте прикрепления плодного яйца.

Также воздействие ультрафиолетовых лучей в солярии может стать причиной уменьшения выработки фолиевой кислоты (витамина B9), которая на ранних сроках беременности обеспечивает будущему малышу необходимую скорость роста и развития.

Дефицит этого витамина может привести к преждевременному прерыванию беременности из-за плацентарной недостаточности. Не стоит забывать и о том, что в первом триместре в женском организме происходят гормональные перестройки, следовательно реакция на ультрафиолетовые лучи тоже изменится.

Поэтому вместо красивого золотистого загара результатом процедуры могут быть пигментные пятна на коже. Если в первом триместре у будущей мамы прекрасное самочувствие, то с разрешения врача и при соблюдении всех правил посетить солярий можно. Но если была диагностирована угроза выкидыша, то перегревание в солярии категорически запрещено.

Пигментация — первый и наиболее вероятный побочный эффект от солярия во время беременности

Вред от солярия во втором и третьем триместре

Во втором и третьем триместре посещать солярий будущим мамам опасно, так как из-за перепада температуры могут начаться преждевременные роды или случиться выкидыш. А регулярное воздействие ультрафиолетовых лучей может стать причиной появления сильных отёков, возникающих из-за перегрева и дефицита жидкости.

Наибольший риск перегрева наблюдается на поздних сроках, поэтому лучше всего воздержаться от сеанса искусственного загара и быть осторожнее во время нахождения под прямыми солнечными лучами. Во время перегрева в организме женщины срабатывает защитный механизм, и он справляется с этой ситуацией с помощью усиленного потоотделения.

У ребёнка такого механизма нет, поэтому малышу нежелательны подобные перепады температур.

Также беременным и их будущим малышам вредно загорать на спине в горизонтальном солярии или под солнцем. Это связано с риском пережатия полой вены, что чревато недополучением ребёнком кислорода и важнейших веществ для развития. А у мам такая поза может вызвать нарушение дыхания, онемение нижних конечностей, головокружение и обмороки.

Перегрев в солярии и на солнце может навредить буду­щему малышу

Польза от посещения солярия во время беременности

Женщинам, которые привыкли к солярию, сложно отказаться от этой процедуры на 9 месяцев. Если уменьшить число сеансов и их продолжительность, а также соблюдать дополнительные правила, то воздействие ультрафиолетовых лучей пойдёт на пользу будущей маме. Но без разрешения врача женщинам ходить в солярий не следует. Польза искусственного загара для беременных заключается в следующем:

  • под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме вырабатывается витамин D, необходимый малышу для формирования костей и развития мышц. Также витамин D необходим для поддержания функционирования опорно-двигательного аппарата будущей мамы, нагрузка на который велика во время беременности. А ещё благодаря этому витамину в женском организме нормально усваивается кальций и фосфор;
  • сеанс искусственного загара активизирует обменные процессы. В первую очередь это касается работы кровеносной и эндокринной системы;
  • благодаря солнечным лучам (даже искусственным) укрепляется иммунитет и повышается сопротивляемость организма инфекциям;
  • те, кто страдает от угрей, могут «подсушить» их в солярии, после чего они исчезнут или станут менее заметными;
  • если следовать правилам, то загар в солярии не вызовет ожогов, в то время как это часто случается при естественном загаре;
  • сеанс в солярии может подготовить кожу к купальному сезону и воздействую прямых солнечных лучей;
  • посещение солярия в холодную погоду поднимает настроение.

Правила салонного загара во время беременности

Если вы решились на поход в солярий во время беременности, то вы должны обязательно позаботиться о своей безопасности во время сеанса искусственного загара. Для этого необходимо следовать следующим важнейшим правилам:

  • если до беременности вы привыкли ходить в солярий несколько раз в неделю, то в положении такой режим посещений категорически запрещён. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и уточните, как часто вам можно прибегать к процедуре искусственного загара. Как правило, за весь период беременности можно загорать в солярии не более 20 раз;
  • перед процедурой предупредите специалистов салона красоты или студии загара о вашем положении. Лучше всего, если кто-нибудь из сотрудников будет находиться рядом. Так вы сможете быть уверены, что вам смогут оказать первую помощь при недомогании;
  • первый сеанс искусственного загара не должен превышать трёх минут, а последующие — 20;
  • загорать в солярии следует в купальнике, чтобы защитить от воздействия ультрафиолетовых лучей чувствительную кожу;
  • во время процедуры накройте живот полотенцем;
  • наденьте на голову шапочку или косынку. Это поможет защитить волосы от иссушения;
  • обязательно используйте в солярии специальные защитные очки. Лучше всего приобрести собственные, а не брать напрокат;
  • до и после процедуры нанесите на тело специальный защитный крем. Специалисты в салоне помогут подобрать подходящее средство в зависимости от вашего типа кожи. Перед нанесением убедитесь, что его можно использовать во время беременности;
  • ни в коем случае не используйте кремы с бронзаторами и косметические средства, усиливающие загар;
  • за несколько часов до процедуры примите душ с мягким гелем. После этого не используйте дезодорант, духи и косметику;
  • на поздних сроках беременности сделайте выбор в пользу вертикального солярия. Это кабинка, в которой надо стоять или двигаться;
  • как известно, солярий сушит кожу. А сухая кожа склонна к появлению растяжек. Поэтому после процедуры примите душ с мягким гелем и увлажните кожу.

Беременным женщинам следует ответственно подойти к выбору салона красоты или студии загара, так как далеко не везде есть качественное оборудование. И если до беременности женщины не обращают внимания на многие мелочи, то будущим мамам нужно быть более внимательными. Ориентироваться необходимо на следующие технические аспекты:

  • в кабинке солярия должна быть кнопка вызова. Очень часто такая кнопка есть, но она неисправна;
  • кабинка должна быть оснащена мощной системой вентиляции. Из-за недостатка воздуха у беременной женщины может подняться давление, закружиться голова и даже случиться обморок;
  • если перед вами кто-то был в солярии, то проследите, чтобы кабинку продезинфицировали;
  • уточните у администратора, когда в последний раз меняли ламы.

Мнение врачей о загаре в солярии во время беременности

Врачи не рекомендуют беременным посещать солярий из-за риска перегрева плода, появления пигментации на коже матери и других неприятных последствий процедуры. Однако в некоторых случаях специалисты советуют беременным женщинам посетить солярий для восполнения дефицита витамина D. Поэтому прежде чем записаться в солярий, проконсультируйтесь со своим врачом.

Активная инсоляция, солярии не рекомендуются во время беременности, лучше использовать крема с защитным фактором.

гинеколог, Гаврилов Михаил Владимирович

https://health.mail.ru/consultation/1551668/

Отзывы женщин о солярии во время беременности

Сеанс искусственного загара в солярии может и навредить матери с малышом, и принести пользу. Врачи не рекомендуют ходить солярий во время беременности, однако в некоторых случаях эта процедура будет полезна.

Только врач, у которого вы наблюдаетесь, может порекомендовать или запретить поход в солярий.

Если же вы решились на посещение, и врач это одобрил, то внимательно ознакомьтесь с правилами проведения процедуры и ни в коем случае не пренебрегайте ими.

  • marina_saad
  • Распечатать

Источник: https://afrodita.guru/zagar/mozhno-li-beremennym-hodit-v-solyariy.html

Я Мама
Добавить комментарий