Как жить после аборта

Как жить после аборта? Как простить себе аборт и вернуть вкус к жизни?

Как жить после аборта

В этой теме мы не станем призывать читателей к дискуссии о моральной стороне тех женщин, которые решились на аборт.

К тому же, некоторые жизненные моменты показывают, что нередко искусственное прерывание беременности становится вынужденной мерой для представительницы прекрасного пола.

Если такое все же произошло с вами, то рекомендуем ознакомиться с советами, которые помогут пережить период после аборта и возвратить вкус к жизни.

Почему женщины идут на этот шаг?

На самом деле существует большое количество причин из-за которых женщина решает прервать беременность. Наиболее распространенные: юный возраст, когда представительница прекрасного пола находится в «зените» учебы.

Также этому способствует отказ партнера принимать участие в ее жизни и судьбе будущего ребенка. Боязнь женщины не справиться с финансовыми проблемами из-за отсутствия поддержки.

На аборт идут взрослые женщины, которые уже имеют детей, находясь в паре с мужем. Они объясняют свое решение тем, что это «незапланированная» беременность и считают, что у них нет возможности и желания произвести на свет еще одно чадо.

Известны случаи, когда врач рекомендует пациентке рекомендует аборт по медицинским показаниям. В любом случае эта операция расценивается, как смертельный приговор новой жизни.

Именно поэтому психологи и медицинские специалисты неоднократно подчеркивают, что следует сохранять бдительность при выборе средства для предотвращения нежелательной беременности.Пережить аборт: советы психолога

Физическое и психическое состояние женщины

После прерывания беременности физическое восстановление женского организма происходит в течение нескольких недель. Но в основном период восстановления зависит от срока беременности.

При этом некоторое время сохраняется гормональный дисбаланс, норма которого регулируется на протяжении 6-7 недель. Психологи вынуждены признать, что , как при спонтанном, так и при запланированном прерывании беременности у женщины присутствуют эмоциональные проблемы.

На первый план выходит чувство вины. Правда это в большей степени характерно для тех женщин, у которых случился произвольный самоаборт. Они могут упрекать себя в том, что недостаточно внимательно отнеслись к своему здоровью.

Дамы, которые запланировали прерывание беременности обычно преодолевают чувство вины раньше, при обсуждении этой проблемы с врачом или партнером. Но в этом случае они ощущают эмоциональный дискомфорт за принятие самого решения.

Следующий фактор после аборта – это страх за свое будущее. Например, этому может способствовать консультация гинеколога, который в силу своей профессии обязательно подчеркнет пагубность аборта, в том случае если он первый.

Физическое и психическое состояние женщины

Чем больше был срок прерванной беременности, тем болезненней эмоциональная травма. Так как, между плодом и матерью устанавливается психологическая связь. Труднее всего приходится женщинам, у которых еще нет детей и им просто не на кого переключить свое внимание.

К тому же могут одолевать мысли: «А будут ли у меня вообще дети после этого аборта?» Особенно сложно это воспринимают женщины после 30 лет. К сожалению, если психологическая боль преследует представительницу прекрасного пола более месяца и не стихает, то она перерождается в депрессию.

Специалисты-психологи считают, что душевное состояние личности оказывают следующие факторы – срок беременности, мотивация аборта, отношения с партнером, или его отсутствие, влияние родственников и друзей. Безусловно, в этот непростой период психологическое состояние женщины неустойчивое и ранимое.

Чтобы преодолеть душевные эмоциональные проблемы ей важна помощь близкого человека. К сожалению, аборт может существенно повлиять и на партнера женщины. На почве прерванной беременности могут возникать конфликты в паре или отстраненность. Поэтому обвинения и ссоры в этот период лишь усугубят ситуацию, накалив психологическую атмосферу до предела.

Если мужчина дал согласие на аборт

Если мужчина дал согласие на аборт

Давайте разберемся, почему во многих парах складываются непростые отношения после сделанного аборта. Нередки случаи, когда мужчина и женщина не сумевшие пережить этот сложный момент – разрывают связи друг с другом.

https://www.youtube.com/watch?v=tBfllkcr2_A

Мужское предназначение — это оплодотворение, оберегание беременной женщины, радость от рождения ребенка, защита своей семьи. Когда представитель сильного пола соглашается на прерывание беременности или даже требует этого, то он идет наперекор своим природным функциям.

Мужчина оплодотворяя яйцеклетку женщины, несет жизнь. Но когда его сексуальная активность приводит не к появлению ребенка, а его смерти, то его мужественность в какой-то мере уничтожается.

Вот так может ощущать себя партнер женщины, что сделала аборт. В таком случае, мужчина может стать злым, агрессивным, начать употреблять алкогольные напитки.

Подобная ситуация требует квалифицированную психологическую помощь обоим партнерам.

Не секрет, что лишь немногое индивиды соглашаются на консультации с психологами и психотерапевтами. В первую очередь к ним скептически настроена мужская половина. Согласитесь, что существуют стрессовые ситуации, когда промедление допускать нельзя.

Поэтому, если партнер не только не помогает своей женщине, перенесшей аборт, но и усугубляет ситуацию, то стоит пытаться настоять обратиться к профессионалам.

К сожалению, известны случаи, когда чета столкнувшись с прерыванием беременности, направляют свою агрессию и подавленную вину на имеющихся детей.

В таком случае необходимо вмешательство старшего поколения: родителей или родственников, которые смогли бы временно изолировать подрастающее поколение из неблагоприятной обстановки.

Как избавиться от чувства вины после аборта

Другие психологические проблемы

Женщина, прошедшая аборт, может страшиться следующей беременности. Следует осознать, что эти страхи абсурдны. Ведь врачом уже подобран подходящий индивидуальный метод контрацепции.

Возможно, этот страх одна из причин возникшего отвращения к сексуальной жизни с партнером.Большая ошибка женщин в том, что они не обсуждают своих опасений с мужчиной и не делятся переживаниями. Видимо, так сказывается затаившаяся обида на то, что он дал согласие на аборт или вовсе настоял на этом.

Женщина после аборта боится новой беременности

Но это не совсем верно. Партнеры, живущие вместе под одной крышей несут ответственность оба за принятое решение. Еще один аспект: женщине не стоит пугаться, если она обнаруживает потерю желания к интимной жизни на какое-то время.

Психологи и медики считают, что это естественная реакция в этот период. Например, у вас есть автомобиль, источник радости и движения. Но однажды попав в аварийную ситуацию, вы можете ощущать колебания, сев за руль.

А многие, испытав психологическую и физиологическую боль, и вовсе некоторое время избегают садиться в автомобиль. То же самое можно сказать и о сексуальных контактах. Он хоть и является источником радости и наслаждения, все же привел женщину  к нежелательной беременности и аборту.

Советы специалистов

Психологи призывают не преувеличивать отрицательные моменты, которые предстоит пережить женщине после аборта. Но в то же время неверно относиться к этому шагу несерьезно. Тот кто считает, что вынужденное прерывание беременности на маленьком сроке – ерунда, вводят себя в заблуждение.

Другая распространенная ошибка – немедленно погрузиться с головой в суету, связанную с работой, поездками, покупками, ремонтами. Запомните, что попытка сделать вид, что ничего не произошло – неудачная затея.

Забота близких поможет женщине после аборта

Прежде чем загрузить себя умственной, физической работой или отдыхом, сделайте несколько шагов, чтобы простить себя. Это можно сделать, посетив церковь. Конечно, если вы поддерживаете религиозный эгрегор. Общение с церковными служителями, высокие вибрации энергетического места силы обычно всегда вызывают моральное облегчение.

Если вы не приверженец религии, то пытайтесь оправдать себя, изложив свои мысли письменно. Например, задайте вопрос: «Почему я сделала аборт?» и тут же напишите развернутый ответ. Убедите себя в письменном варианте, что это с вашей стороны был единственный выход.

Но, так как, вы тяжело переживаете свой шаг, пообещайте себе, что это первый и последний аборт в вашей жизни. Читайте свое авторское послание до тех пор, пока отпадет надобность. То есть, в один прекрасный вечер мозг просто не напомнит о существовании этого разговора «тет-а-тет» с самой собой.

Такой шаг поможет избежать еще одну ошибку – спроецировать свое болезненное состояние на окружающих. Доказано, что прием алкоголя только обостряет эмоциональные негативы. Поэтому неверно пытаться снять стресс частыми выпивками.

Делитесь своей болью только с близкими людьми. Ведь только они искренне отнесутся к вашей проблеме. Научитесь переключаться с мысли об аборте на бытовые дела, игры с домашними животными.

Избегайте обсуждать свой поступок с личностями, которые высказывают стойкую категоричность против абортов.

Как же вернуть свою жизнь в прежнее русло после аборта? Вновь почувствовать в себе силы и обрести смысл жизни? Самое основное – это посвятить некоторое время скорби.

 Многие не видят смысла переживать этот отрицательный момент в своей жизни, считая этот шаг бессмысленным.

Переносить чувство утраты всегда тяжелее, если чувствуешь свою причастность к этому. Выявлено, что психологические переживания женщины, которая сделала аборт гораздо острее, чем у той, что перенесла внезапный выкидыш. Поэтому, самое лучшее – это дать себе время, которое поможет затянуться кровоточащей ране.

Но остерегайтесь затянувшейся депрессии! Это состояние опасно тем, что продолжительная скорбь подтачивает имунную систему. А это благоприятная почва для вспышки инфекции или появления новообразований.

Источник: http://www.LadyKiss.ru/psixologiya/kak-zhit-posle-aborta.html

Жизнь после аборта — психологические последствия – Постабортный синдром

Как жить после аборта

В нашей стране термин «постабортный синдром» (ПАС), практически неизвестен. Но именно он наиболее полно описывает социальные, психологические, медицинские, семейные, и другие последствия аборта. Причём его действие не имеет срока давности.

Я опишу механизмы психики, приводящие к этим последствиям. Расскажу, как выйти из того состояния, в котором оказывается каждый участник аборта. Это не только сама женщина, но и мужчина, и все, кто в этом участвовал.

Путь выхода связан с изменением, трансформацией личности.  Это означает изменение образа мыслей, жизненных ценностей и целей, а также поступков. Такие изменения компенсируют последствия прежнего образа жизни.

Захотите ли вы это делать — зависит от вас. Но просто «решить проблемы» постабортного синдрома, не изменившись, не получится. Как говорил А. Эйнштейн: «Проблемы не могут быть решены на том же уровне осведомлённости, который их породил».

Как жить после аборта?

Почему эта тема не обсуждается, чем она опасна?
Это происходит потому, что мы вступаем в совершенно неизвестные области жизни и собственной психики. Их можно назвать «после аборта». Мы не знаем «местных законов»,  дезориентированы. То, что мы видим, пугает. Как поступать — неизвестно.

Женщина может потерять ребёнка по разным причинам.  Это большая травма для всей семьи, а для матери — особенно. Этого ребёнка оплачут, его будут любить, о нём будут помнить. Может быть, ему дадут имя.  Об этом  можно рассказать, получить сочувствие близких. Часто горе сближает.

Такая ситуация принципиально отличается от аборта, когда решение о смерти ребёнка принимается сознательно. Сам факт этого решения имеет далеко идущие последствия для всех участников.

Человек оказывается в совершенно другом мире, где он совершил что-то «противозаконное». Его поступок пошёл во вред  ему самому и беззащитному ребёнку. Каждый участник аборта подсознательно знает,  что совершено что-то непоправимое, что нельзя исправить. И это мучает, даже если не осознаётся.

И никому ничего не скажешь, никто не посочувствует. Остаёшься один на один с собой. Это нигде не обсуждается, а значит, подспудно растёт и разъедает душу и жизнь.

Что происходит с психикой, когда принято решение сделать аборт.

Психика любого человека подчиняется определённым законам. Одно из современных направлений психологии, а именно психология субличностей, рассматривает человеческую личность как совокупность отдельных частей (субличностей).  Она говорит, что психика состоит из «сильных» и «слабых» частей, она дуальна.

Сильные — это все наши достижения, наше счастье, состоятельность в профессии, семье, и всё остальное, что нам помогает выжить и жить.  И «слабые», отвергнутые — это  наши болезненные воспоминания, начиная с самого раннего детства, отрицаемые черты характера, то, что «плохо».

Конечно, эти части вовсе не слабые, по своей силе они равны сильным, но противоположны им по знаку. Чтобы нормально жить, нужно признавать обе части психики, принимать себя и мир во всей полноте и целостности.  Тогда будет в человеке гармония, равновесие и счастье.

Но в нашем мире, ориентированном только на силу, успех, молодость, здоровье и богатство никто не учит признавать собственные  «слабые» части психики. Они остаются в тени и вытесняются из сознания, а значит усиливаются. И нужно быть всё более сильным и успешным, чтобы скомпенсировать «слабость».  Эта гонка у каждого человека не останавливается до самого конца его жизни.

Когда человек делает поступок, он делает его и внутри, и снаружи. Если мной принято решение об аборте, убийстве ребёнка, то психологически это означает, что я собираюсь «убить» детские части  своей психики.  Но мы не можем «вырезать» части личности. Отвергая их, мы добиваемся прямо противоположного эффекта. Они   увеличиваются и заполняют нашу жизнь.

Решение об аборте всё меняет.  Была жизнь «до аборта»,  стала жизнь «после аборта».  После такого решения  и его исполнения мир изменился. Чтобы скомпенсировать вновь возникшие «слабые»  части, гонку за силой надо продолжать и даже многократно усилить. А на это обычно нет сил.

Эти «слабые» части воспринимаются как глубокая внутренняя боль, неуверенность, отсутствие удачи, слабость, уязвимость, потерянность. Могут быть всевозможные болезни, ослабление иммунитета.

Всё, что было в тени, как бы «вышло из берегов». В этом состоянии необходимо вернуть утраченное равновесие между частями психики, извлечь уроки и жить дальше.

Тогда в душу приходят мир, прощение, понимание.

Но прежние «силовые» методы не годятся. Здесь нужен другой подход — умение воспринимать и принимать эту реку тени и боли, которая вышла  из берегов. С моей точки зрения, в этом один из уроков произошедшего. Но это и без аборта сложно, а уж после него —  особенно. Да и не учит никто такому искусству. Нет такого предмета в школе и институте.

В обществе всегда были неписаные законы, учитывающие эти процессы в человеческой психике. Например, что сильный должен поддерживать и защищать слабого. Тем самым мы признаём и свои собственные слабые части. Это является гарантией выживания и личности, и  общества в целом. Поэтому во все времена было так важно проявлять милосердие, помогать слабым, защищать детей.

Так что лучше семь раз отмерить, прежде чем отрезать. Сделать аборт намного легче, чем потом убрать последствия. И на вопрос «делать ли аборт» лучше ответить однозначно — нет.

Состояние женщины, главной пострадавшей от аборта.

С того момента, когда женщина обнаружила задержку менструации и поняла, что она забеременела, прошло много времени. В это время она одна или с отцом ребёнка приняла решение сделать аборт.

Это разрывает тонкие связи между ней и ребёнком, между ней и мужчиной. Чаще всего эти связи не восстанавливаются. Это тоже одно из последствий аборта.

Как они вместе будут дальше жить, и будут ли, неизвестно.

Нет более травматичного и унизительного для женщины, чем аборт. Он уничтожает её женственность, её материнство. Он лишает её уважения мужчины и собственного уважения к себе.

Представьте себе рождение ребёнка. Первая улыбка, первый крик, первое прикладывание к груди. Первые шаги. Первые пятёрки в школе.  Первая влюблённость. Всё это будет, если малыш родится.

Рождение ребёнка – процесс завершённый. То, что завершено, приносит удовлетворение. Человек свободен от того, что он завершил, чем он насладился, это приносит ему силы, является опорой.

Сделав что-то, насладившись этим, человек может идти дальше.

Прерывание жизни ребёнка приводит к тому, что вместе с его телом уходит часть души матери. И женщина на этом месте ощущает зияющую пустоту, дыру. Начатое не может быть завершено, не может стать источником удовлетворения. Вместо удовлетворения – пустота и страх.

Дальнейшее развитие её жизни легко предсказать.  У неё нет опоры для движения вперёд, пустота и страх всё время тянут назад, в прошлое. Навязчивые мысли о детях расшатывают психику. Знать, что ему не будет ни пять лет, ни десять, мучительно. Сожаления не отпускают.

Особенно это касается женщин, которые сделали первый аборт, или ранний аборт, в очень молодом возрасте. У них с очень большим трудом формируется материнское отношение к последующим детям, их рождение связано с памятью об аборте. Уже рождённые дети не приносят такого счастья, как могло бы быть. Женщина отстранена от них, недоступна, занята своими переживаниями, безличностна.

Это — защиты. Их формирование — тоже последствия аборта. Женщина вынуждена защищаться, чтобы её психика смогла сохраниться, чтобы она могла продолжать жить.

Есть несколько стандартных защит.

  • Первая – это отнестись к аборту поверхностно, несерьёзно. Подумаешь, мини сделала, ерунда.
  • Вторая —  это отвлечь себя работой, случайными связями, покупками, поездками, суетой, погрузиться в это с головой.
  • Третья – спроецировать свою боль и вину наружу. На мужа, врача, случайных людей. И тогда на них «сваливать» свою боль и агрессию. Они виноваты, так легче.
  • Четвёртая — снять боль, снизить чувствительность. Это можно сделать препаратами, алкоголем, наркотиками.
  • Пятая — повторение абортов. То, что делается часто, как бы не так значимо. Это повторяет круг насилия. Замечено, кстати, что если девочка или девушка подвергалась насилию, то она в большой долей вероятности будет делать аборты.

Снижается самооценка, ведь роль матери – одна из важнейших, и в этой роли женщина не состоялась. Исчезает доверие себе, мужу. Всё это отнимает много сил. Женщина часто чувствует себя усталой и измученной, её не радует сексуальная близость.
Часто появляется депрессия, в той или иной форме.

Часто женщина никак не связывает с абортом то, что с ней происходит. Например, депрессии, или ночные кошмары, или катастрофически низкую самооценку, которая не позволяет ей добиваться успеха. Иногда отчаяние, суицидальные мысли, навязчивые мысли о детях полностью перекрывают жизнь. Это как раз то, о чём я говорила, когда речь шла о заполнении жизни отвергнутыми частями психики.

Что происходит с детьми в семьях, где были аборты?

Дети после аборта.

Рождение ребёнка в любящей семье — счастье. Любого ребёнка. Принятие своих детей, это основа основ жизни на Земле. Но если какие-то дети принимаются, а какие-то нет, то это имеет большие последствия.

Те дети, которые всё же «прорвались» в мир, подсознательно всегда знают, что их братья и сёстры убиты. Эти дети ранены смертью. Они не могут радоваться жизни. Исчезает то, что должно быть у каждого человека: ощущение «я есть». Ведь именно на это посягали родители. Из-за этого подсознательно дети всегда ожидают неприятностей, жизнь становится угрожающей.

Любовь к родителям естественна для ребёнка. Но они, родители, убили маленькими моих сестёр и братьев, они и мне могут причинить зло. Близость с родителями их пугает.

И как маленькому человеку разобраться в этом? Как распутать такой клубок противоречий? Тем более, что всё это происходит в подсознании, и никогда не осознаётся и не произносится вслух.

И дети мстят за свои непереносимые страдания. Они становятся немотивированно жестокими, агрессивными, неуправляемыми. В семье страшно, особенно детям, ведь родители не на их стороне.  Часто взрослые приобретают своеобразную слепоту души, бесчувственность, жестокость, они не видят и не понимают, что происходит с детьми.

Дети, которые родились в семьях с абортами, имеют много общего с людьми, которым удалось спастись из опасных и тяжёлых ситуаций.

Описано сходство этих состояний с тем, что чувствует человек, чудом спасшийся из концлагеря. Он несёт в себе вину: «я выжил, а они нет», «они лучше меня, но я выжил, а они умерли».

Бывает и так, что подсознательно дети испытывают вину, считают себя виноватыми за смерть сестёр и братьев.

Иногда дети подсознательно могут считать, что им нужно заместить ушедших братьев или сестёр, оправдать ожидания родителей, которые они связывают с нерождёнными детьми. Это – непосильная ноша для ребёнка, он лишается своей собственной жизни и своего собственного счастья. Депрессия, подавленная агрессия, недоверие к окружающим, к родителям, к себе – частые спутники этих детей.

Дети чувствуют безличное отношение матери, всеми способами она их отвергает, не любит. Это лишает сил, лишает возможности нормального роста и развития. Такие «нелюбимые» дети трудно общаются со сверстниками, им трудно создать семью, они становятся эмоционально холодными родителями. Часто они начинают употреблять алкоголь или наркотики.

Состояние мужчины, если он согласен, или даже требует, чтобы женщина сделала аборт.

Мужчина изначально, в силу своей мужской природы, великодушен, добр, силён.

Его природа – оплодотворение, рождение и защита детей, отцовство. Если мужчина принимает решение об аборте, то он лишает себя отцовства, права и обязанности защищать.

Без отцовской защиты мир становится угрожающим и для него, и для других детей, и для его жены.

Мужская любовь, как Солнце, она оплодотворяет, несёт жизнь. Если же сексуальная активность мужчины  приводит не к рождению детей, а к их смерти, то у мужчины развивается синдром кастрации, его мужественность уничтожается. Это — последствия аборта для него.

Абортивное сознание лишает мужчину его мужской силы, рождает злость. В семье отношения становятся неуважительными, агрессивными. Он может начать пить, принимать наркотики.

И у мужчины и у женщины, подавленная вина и агрессия могут быть направлены на тех детей, которым удалось родиться. Ослабевает инстинкт защиты потомства.

Заключение

Я частично описала постабортный синдром. Влияние абортов на мужчин, женщин, детей, семью, общество. В следующей статье я расскажу про медицинские аспекты жизни после аборта. Они больше касаются женщин, ведь именно её тело безжалостно травмировано.

А пока я хочу ещё раз сказать, что выход есть. Прежде всего, в том, чтобы научиться извлекать уроки из произошедшего, меняться, расти. Жизнь даёт нам такие уроки, какие нам нужны.

Выход есть из любой ситуации. Эту порочную практику надо прервать. Начать можно с Методов Распознавания Плодности, чтобы у вас больше не было нежеланных беременностей.

Помогайте беременным женщинам, детям, всем слабым и беззащитным. Это компенсирует ваш груз, уменьшает его, восстанавливает равновесие.
Я от всей души желаю вам счастья.

Источник: https://postabort.ru/articles/%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0/%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C-%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5/

Я Мама
Добавить комментарий