Гормоны после родов

Восстановление гормонального фона после родов. Несколько фактов

Гормоны после родов

Восстановление гормонального фона после родов у женщины происходит постепенно. При отсутствии сбоев после родов в организме матери вырабатывается большое количество гормона пролактина.

Благодаря этому гормону ребенок получает необходимое ему количество молока.

Уровень пролактина возрастает постепенно на протяжении беременности, чтобы сразу после появления малыша на свет мама могла приложить его к груди.

Несколько фактов о восстановлении гормонального фона после родов

В первые месяцы после родов уровень прогестеронов и эстрогенов, которые вырабатывают яичники достаточно низкий. А именно эти гормоны отвечают за менструальный цикл и репродуктивную функцию. Их количество напрямую зависит от частоты прикладывания малыша к груди.

Чем больше кормлений (соответственно и гормона пролактина), тем меньше вырабатывается прогестеронов и эстрогенов. И наоборот, с уменьшением числа кормлений количество прогестеронов и эстрогенов возрастает. Репродуктивная функция женщины восстанавливается. Соответственно, увеличиваются шансы наступления новой беременности.

Поэтому необходимо тщательно подбирать методы контрацепции.

Когда гормоны приходят в норму?

При наличии грудного вскармливания соотношение гормонов приходит в норму после родов с окончанием лактационного периода. Если мама по каким-либо причинам не кормит грудью своего малыша, тогда гормональный фон восстанавливается значительно раньше. При хорошем состоянии здоровья организму требуется 2-3 месяца.

Чтобы привести уровень гормонов норму кормящей маме нужно в возрасте 6 месяцев начинать введение прикорма в рацион малыша. Это способствует плавному сокращению количества прикладываний к груди. Соответственно, пролактин уже будет вырабатываться в меньшем количестве, гормональный фон постепенно будет нормализовываться.

Однако, нельзя резко прекращать кормление грудью. После родов мама прикладывает новорожденного к груди довольно часто, в среднем, по 12 раз в день. К окончанию лактации (если процесс идет постепенно) количество кормлений сокращается до 2-3 раз в сутки. Только в этом случае можно безболезненного завершить лактационный период.

По рекомендации ВОЗ кормить малыша грудью нужно до года. Хотя многие врачи советуют прикладывать ребенка к груди до 1,5 — 2 лет. Тогда малыш будет расти более крепким и здоровым. Помимо отличного иммунитета положительное действие долгое кормление окажет, на нервную систему ребенка и его тесную связь с мамой.

Восстановление менструального цикла после родов

Каждую новоиспеченную маму волнует вопрос: когда происходит восстановление менструального цикла после родов? Этот процесс у всех женщин индивидуален.

На восстановление менструального цикла воздействует в первую очередь гормональный фактор — выработка пролактина. Если женщина не кормит малыша грудью, то менструальный цикл восстанавливается через 7-12 недель после родов.

Однако только в том случае, если в организме не случилось серьезных сбоев.

Если мама кормит малыша по требованию, то менструальный цикл может отсутствовать в течение всего периода кормления грудью.

В отдельных случаях у кормящей женщины менструальный цикл восстанавливается раньше, чем она заканчивает прикладывать малыша к груди. Это может быть связано с введением прикорма и сокращением выработки пролактина.

Если малыша докармливают смесью с рождения, то менструальный цикл возобновляется, как правило, через 3-4 месяца после родов.

Когда можно забеременеть после родов и как предохраняться?

Некоторых молодых мам волнует вопрос: когда можно забеременеть после родов? Врачи разрешают возобновлять половую жизнь спустя 1,5 -2 месяца с момента рождения малыша. Забеременеть после родов можно при первом же половом акте. Поэтому обязательно уже в этот период нужно предохраняться от последующей беременности.

Наиболее подходящими методами контрацепции после родов являются барьерные. К ним относят презервативы, шеечные колпачки, диафрагмы, свечи, гели, пасту, крема, капсулы.

Через 6 месяцев после родов можно ставить внутриматочную спираль. Конечно, предварительно необходимо получить консультацию врача и сдать анализы, поскольку возможно выявление противопоказаний.

Также можно дождаться окончания грудного вскармливания и восстановления менструального цикла. Через 3-6 месяцев после этого уже перейти к применению гормональных контрацептивов.

Другие методы предохранения от нежелательной беременности являются мало эффективными.

Как восстановить гормональный фон?

Чтобы восстановить гормональный фон после родов, воспользуйтесь нижеприведенными рекомендациями. Хотя сам процесс восстановления не быстрый и занимает несколько месяцев при изначально хорошем состоянии здоровья.

  • Придерживайтесь сбалансированного рациона питания. Кормящей маме часто не хватает йода, железа и других витаминов, микроэлементов, а иногда просто белка. Уделите особое внимание своему ежедневному меню. Возможно, необходимо дополнить Ваш рацион витаминно-минеральным комплексом.
  • Соблюдайте режим дня. Постарайтесь как можно больше отдыхать. Конечно, с маленьким ребенком это сделать непросто. Не старайтесь быть идеальной хозяйкой. Попросите помощи у мужа, например. Когда Ваш малыш засыпает- полежите вместе с ним.
  • Используйте методы повышения иммунитета. Можете добавлять в чай траву эхинацеи. Настойку на спирту при лактации использовать нельзя, поскольку она способна проникать в грудное молоко. Принимайте контрастный душ. Больше времени проводите на свежем воздухе. Совершайте пешие прогулки с малышом в парке.
  • Соблюдайте умеренную физическую активность. Ежедневно делайте гимнастику, регулярно посещайте бассейн, либо занимайтесь йогой, фитнесом. Соблюдайте чувство меры и избегайте силовых тренировок.

Гормональный сбой у женщин после родов: симптомы и признаки

Не у всех женщин восстановительный период после появления малыша на свет проходит гладко. В некоторых случаях возникают отклонения от нормы.

Если менструальный цикл через 1-2 месяца после окончания лактации не возобновился — это повод для беспокойства. Рассмотрим основные симптомы и признаки гормонального сбоя у женщин после родов.

  • Изменения кожи (бледность, сухость, шелушение) .
  • Резкие колебания веса.
  • Усиленное потоотделение.
  • Нетипичный рост волос на теле или выпадение волос на голове
  • Нарушение зрения.
  • Бессонница и хроническая усталость.
  • Частая головная боль.
  • Апатия, раздражительность, частые смены настроения.
  • Нерегулярный менструальный цикл.
  • Сухость влагалища и снижение полового влечения. .

Если Вы заметили проявление нескольких признаков, то необходимо в короткие сроки обратиться за консультацией к гинекологу или эндокринологу. Квалифицированный врач чаще всего отправляет сдать анализ крови на гормоны. На основании проведенного обследования будет выявлено наличие или отсутствие сбоев в женском организме.

Если врач обнаружит нарушения в уровне половых гормонов, работе яичников или состоянии молочных желез, то назначит соответствующее лечение. Курс выздоровления может занять длительное время. Препараты назначаются в индивидуальном порядке. И без квалифицированной врачебной помощи женщине с этой проблемой не справиться.

Не смотря на заботы о малыше, оценивайте регулярно и свое самочувствие. Вашему ребенку нужна мама с крепким здоровьем.

Источник: https://KinderBoo.ru/vosstanovlenie-gormonalnogo-fona-posle-rodov/

Гормональный сбой у женщин после родов: симптомы, лечение

Гормоны после родов

Колебание концентрации гормонов происходит у женщин на протяжении всей жизни. С момента полового созревания каждый месяц происходят циклические изменения, подготавливающие организм к оплодотворению и вынашиванию ребенка.

На протяжении беременности сдвиг уровня гормонов обеспечивает физиологические перестройки в организме, направленные на сохранение плода. На любом этапе по различным причинам может не произойти необходимой смены гормонального фона.

Это касается и завершающего этапа беременности, гормональный сбой у женщин после родов не всегда удается правильно распознать.

Для послеродового периода отведен промежуток времени, равный 6 неделям с момента рождения ребенка. В этот момент происходит восстановление всех систем организма матери и изменение гормонального фона после родов:

  • инволюция матки: при каждом кормлении под влиянием выброса окситоцина происходит сокращение мышечных волокон. Женщина при этом испытывает схваткообразную боль, менее интенсивную, чем во время родов. Также секреция окситоцина увеличивается во время сна, под влиянием серотонина;
  • формирование шейки и шеечного канала происходит медленнее, чем тела матки;
  • восстановление слизистой оболочки влагалища, уменьшение отечности. Но у кормящих женщин из-за дефицита эстрогенов возможна сухость, что особенно ощущается во время полового акта;
  • яичники переходят в завершающую фазу развития желтого тела, оно регрессирует, а значит, снижается концентрация прогестерона, который обеспечивал сохранение беременности. Постепенно начинают созревать новые фолликулы;
  • у кормящих грудью повышена концентрация пролактина. Он оказывает угнетающее действие на фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормон, поэтому нет овуляции и менструации. Но это не предохраняет от наступления беременности, в зреющих фолликулах иногда происходи выход яйцеклетки. Сам пролактин стимулируется эстрогенами, пролактолиберином, тиреолиберином и серотонином;
  • также уменьшается объем циркулирующей крови за счет ее жидкой части, приходит в норму система свертывания. Восстанавливается дыхательная и сердечно-сосудистая системы, почечный кровоток.

Масса тела несколько снижается за счет выведения межклеточной жидкости и уменьшения объема крови. Лактация не оказывает существенного влияния на уменьшение веса. Нормализация гормонального фона после родов происходит постепенно.

У тех, кто отказался от грудного вскармливания, первая менструация приходит через 6-8 недель после рождения ребенка. Этот момент можно считать восстановлением гормонального фона.

У кормящих матерей месячные могут отсутствовать на протяжении нескольких месяцев или всего периода лактации, и это считается нормой.

Почему происходит гормональный сбой после родов?

Любое отклонение от нормальных показателей кининов в послеродовом периоде можно отнести к сбою. Причины гормонального нарушения после родов могут быть следующие:

  1. Тяжелая патология во время беременности.
  2. Большая кровопотеря во время естественных родов или кесарева сечения.
  3. Стрессы и эмоциональные перегрузки.
  4. Инфекционные заболевания.
  5. Болезни эндокринной системы.
  6. Недостаточно сбалансированное питание или ранний переход к строгим диетам.
  7. Отсутствие нормального режима отдыха и сна.
  8. Вредные привычки – употребление алкоголя или курение.

Тяжелые гормональные патологии возникают после массивной кровопотери во время родов. При этом возникает снижение кровотока в области гипофиза – главного регулятора всех гормонов. Это приводит к развитию синдрома Шихана.

Некроз клеток этой области мозга вызывает пангипопитуитаризм – уменьшение концентрации основных гормонов, снижение функции коры надпочечников, отсутствие лактации, геморрагии.

Как отдаленное осложнение – нарушение менструального цикла.

Симптомы и признаки гормонального сбоя после родов

С точностью определить, через сколько недель после родов восстановится гормональный фон, нельзя. Для каждой женщины это индивидуальный срок. Имеет значение, кормит она грудью или отказалась от этого: у лактирующих женщин восстановление гормонального фона и менструального цикла откладывается.

Заподозрить нарушение можно в первые несколько суток. Отсутствие молозива или созревания молока говорит о недостаточной концентрации пролактина.

Одновременно может быть снижение окситоцина, которое приведет к развитию субинволюции матки.

Это состояние врач способен выявить при ежедневном осмотре, во время определения высоты дна матки будет отсутствовать ежедневное уменьшение его размера. Сама матка пальпируется как дряблая и недостаточно плотная.

Послеродовая депрессия также может быть связана с измененным гормональным фоном. Окситоцин называют гормоном материнства и счастья, но он находится под влиянием серотонина. Недостаток полноценного отдыха, пребывания на свежем воздухе приводит к снижению уровня этих кининов и угнетению общего состояния.

Гормональный сбой после родов может привести к лишнему весу или наоборот, стремительному похудению. Набор 8 кг и более считается патологическим и связывают с увеличением адренокортикотропного гормона, тестостерона, пролактина и снижением эстрогенов и прогестерона. Дополнительными признаками такого нарушения будет:

  • пигментация кожи;
  • акне, увеличение жирности кожи и волос;
  • гипертрихоз;
  • головные боли;
  • повышение артериального давления.

Тем женщинам, которые отказались кормить грудью, следует следить за сроком появления менструации. Если в течение 2 месяцев после прекращения лактации месячных нет, стоит сдать анализы на выявление гормонального сбоя после родов. В некоторых случаях пролактин сохраняется выше нормы и не позволяет наступить овуляции и менструации.

Как восстановить гормональный фон после родов?

Лечение гормонального сбоя после родов начинают только после диагностики и установления точных причин нарушений. В первую очередь необходимо нормализовать режим питания и отдыха. Не нужно стараться насытить рацион жирной и калорийной пищей, чтобы улучшить качество молока.

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, содержать основные нутриенты и витамины. Рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы для кормящих мам.

Препараты железа назначаются некоторыми врачами в профилактической дозе даже при отсутствии анемии в анализах крови.

Отдых и сон в дневное время помогает восстанавливаться материнскому организму. Вечером нужно идти спать одновременно с ребенком, чтобы не пропускать ночное кормление. Оно обеспечивает поддержание лактации на достаточном уровне, нормализует концентрацию серотонина, пролактина и окситоцина.

На концентрацию гормонов счастья по принципу обратной связи влияют положительные эмоции и хорошее настроение. Молодой маме нужно баловать себя и иногда позволять сделать то, что приносит радость.

Серьезные гормональные нарушения требуют медикаментозного лечения. Синдром Шихана требует заместительной гормональной терапии, которую проводят гонадотропинами и половыми гормонами. Выбор препаратов и цикличность их введения определяется врачом индивидуально.

Субинволюция матки и снижение лактации, которые связывают с низким уровнем окситоцина, лечат назначением этого гормона.

Эндокринные заболевания щитовидной железы также сказываются на общем гормональном фоне и секреции кининов в послеродовом периоде. Поэтому терапия, которая была начата до или во время беременности, должна быть продолжена и после родов.

Юлия Шевченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Источник: https://mirmam.pro/rody/posle-rodov/chto-schitat-gormonalnym-sboem-u-zhenschin-posle-r

Гормональный сбой после родов: симптомы и сроки восстановления, лечение нарушения

Гормоны после родов

Послеродовая депрессия, лишний вес, частые болезни и плохое самочувствие – это последствия гормональных колебаний, которые сопровождают женщину во время беременности. У некоторых рожениц баланс гормонов восстанавливается в первые недели, другие же страдают от сбоев на протяжении месяцев, а то и лет. Что такое гормональный сбой и как привести свой организм в норму?

Когда в норме у женщины после родов восстанавливается баланс гормонов?

Во время беременности в организме будущей мамы происходят значительные изменения. Они обусловлены гормональной перестройкой, которая необходима для вынашивания малыша.

Сразу после овуляции яичники начинают вырабатывать прогестерон, который еще называют «гормоном беременности». Он подготавливает эндометрий матки к имплантации эмбриона, делает цервикальную слизь гуще.

Когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к эндометрию, прогестерон подавляет иммунитет женщины, чтобы ее организм не отверг эмбрион. Также он снижает тонус матки, предотвращая возможность выкидыша.

Через неделю начинает вырабатываться хорионический гонадотропин (ХГ). Именно он позволяет определить с помощью теста на беременность, произошло ли оплодотворение. ХГ помогает организму адаптироваться к стрессовой ситуации, обеспечивает иммуносупрессию для вынашивания плода.

Плацента плода продуцирует плацентарный соматомаммотропин, или лактоген. Гормон необходим для развития молочных желез и подготовки их к лактации.

После родов организму больше не нужно создавать условия для вынашивания младенца, гормональный фон снова начинает меняться, прекращается выработка гормонов беременности. Начинает вырабатываться окситоцин, который необходим для восстановления первоначального состояния репродуктивных органов.

Сколько времени требуется на то, чтобы гормональный фон пришел в нормальное состояние? Это индивидуальный процесс, но в среднем изменения происходят за 2–3 месяца.

Что такое гормональный сбой и почему он бывает после беременности?

Существует несколько причин, почему гормональный фон не нормализуется даже через несколько месяцев после рождения малыша:

  • Искусственное вскармливание. Кормление младенца грудью помогает женщине восстановить гормональный фон. Если же мама кормит малыша смесями, в ее организме прекращает вырабатываться гормон пролактин, что негативно влияет на общий гормональный фон.
  • Переутомление и эмоциональное напряжение. Первые месяцы жизни младенца – это непростой период для женщины, особенно если это ее первый ребенок. Образ жизни меняется, мама старается все успеть, мало спит, практически не отдыхает. Все это сказывается не только на психологическом, но и на физическом состоянии. Для предотвращения гормональных сбоев нужен полноценный отдых, сон. В этот период очень важна помощь и поддержка близких.
  • Перенесенные болезни. Инфекционные заболевания, перенесенные во время беременности, способны повлиять на гормональный фон женщины. Хронические заболевания эндокринной и репродуктивной систем увеличивают риск возникновения сбоя.
  • Неправильный образ жизни. Курение, алкоголь, злоупотребление фаст-фудом и жирной пищей ухудшает состояние матери.
  • Прием оральных контрацептивов. Некоторые женщины практически сразу, в первые месяцы жизни малыша, начинают принимать противозачаточные таблетки. Эти препараты предотвращают беременность путем воздействия на выработку гормонов. Организм испытывает дополнительный стресс, ведь он еще не перестроился после родов, а тут поступает новая порция гормональных веществ.
  • Тяжелая беременность. Угроза выкидыша, тонус матки, преждевременные роды – все это способствует гормональному сбою.

ИНТЕРЕСНО: почему после родов жена не хочет мужа: причины снижения либидо

Симптомы гормонального дисбаланса

Как женщине понять, что у нее гормональный сбой после родов и ей следует обратиться к врачу? Симптомы делятся на физические и психологические.

К физическим относятся:

  • Проблемы с волосами и ногтями. Женщины отмечают, что волосы стали ломкими, выпадают сильнее обычного, особенно после мытья и расчесывания, цвет потускнел. Ногти слоятся, ломаются, ногтевая пластина стала тоньше.
  • Высыпания на коже. На лице, спине, груди появляются прыщи. Кожа становится или слишком сухой и шелушащейся, или жирной.
  • Снижение либидо. Женщина теряет интерес к противоположному полу, не хочет интимной близости, мысль о сексе вызывает в лучшем случае равнодушие, а в худшем – отвращение. Конечно, снижение либидо может быть и симптомом переутомления, но если даже после отдыха женщина не испытывает влечения, то это свидетельствует о наличии проблем с гормонами.

Самое опасное следствие гормонального дисбаланса – это послеродовая депрессия. Признаки депрессии:

  • подавленное настроение в течение длительного времени;
  • беспричинная плаксивость;
  • чувство ненужности, безысходности;
  • повышенная тревожность;
  • апатия, сонливость, вялость;
  • суицидальные мысли;
  • раздражительность, агрессивность.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: сколько времени после родов нельзя спать с мужем?

Отдельная проблема: лишний вес

Явным признаком гормонального сбоя после родов является избыточный вес. Все женщины набирают килограммы во время вынашивания ребенка, однако они быстро исчезают после рождения малыша. Этому способствует изменение режима и рациона питания, двигательная активность и нормализация гормонального фона.

Однако если в крови аномально повышен уровень грелина, женщина постоянно испытывает чувство голода. Она как будто не может насытиться и очень много ест, что приводит к ожирению. При дисбалансе грелина похудеть не помогают ни диеты, ни спортивные тренировки.

На выработку грелина влияет количество сна. У людей, которые спят 4–5 часов, его концентрация в крови выше на 15%, чем у тех, кто спит положенные 8–9 часов, а недосып – это обычная проблема недавно родивших матерей.

Лишний вес становится серьезной проблемой для многих женщин. Кроме физического дискомфорта от набранных килограммов, мамы испытывают психологические страдания. Им кажется, что они стали менее привлекательными, они боятся испортить отношения со своим мужчиной. Из физиологической проблемы ожирение превращается в психологическую и усиливает симптомы послеродовой депрессии.

Лечение гормонального сбоя медикаментозными и народными средствами

При гормональном дисбалансе женщине необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу. Самостоятельно гормональный фон не восстановится, состояние будет ухудшаться. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, это только усугубит ситуацию. Доктор назначает лекарства только после анализа гормонов, терапия подбирается индивидуально.

ИНТЕРЕСНО: Циклодинон — это гормональный препарат или нет?

В таблице представлен перечень медикаментозных средств, которые назначают родившим женщинам:

№ п/пНазваниеДействующее веществоФармакологическое действиеПоказания
1ЦиклодинонПрутняк обыкновенныйПрепарат снижает продукцию пролактина, восстанавливая баланс между эстрадиолом и прогестероном.Сбой менструального цикла, предменструальный синдром, мастодиния.
2ОвестинЭстриолАналог естественного женского гормона, восполняет дефицит эстрогенов, способствует нормализации эпителия мочеполового тракта, восстанавливает нормальную микрофлору и рН влагалища.Эстрогенная недостаточность, атрофия слизистой влагалища, постменопауза.
3РегулонДезогестрел, этинилэстрадиолЭтинилэстрадиол является синтетическим аналогом эстрадиола. Ингибирует синтез гонадотропинов, благотворно влияет на липидный обмен.Контрацепция, восстановление гормонального баланса.

По рекомендации врача восстановить гормональный фон помогут средства народной медицины. Гормоны придут в норму при лечении отварами следующих трав:

  • шалфей;
  • гусиная лапчатка;
  • душица;
  • хмель.

Хмель является природным фитоэстрогеном. Растительные соединения, входящие в его состав, по своему строению и свойствам схожи с эстрогеном. Аналогичный эффект оказывают семена льна, пшеница, рис, люцерна, чечевица, яблоки, морковь, гранаты.

Только медикаментозными средствами невозможно нормализовать гормональный фон. Лечение послеродовой депрессии предполагает прохождение курса психотерапии. Оптимальным вариантом будет наблюдение сразу у трех специалистов: гинеколога-эндокринолога, психиатра и психолога.

Для успешного восстановления родившей женщине требуется изменить образ жизни в целом. Ей необходимо больше отдыхать, бывать на свежем воздухе.

Обязанности по дому и уходу за младенцем нужно частично делегировать отцу ребенка или другим родственникам. Питание должно быть разнообразным и насыщенным витаминами и микроэлементами.

Комплексный подход к лечению – залог быстрого восстановления после родов (рекомендуем прочитать: сколько времени длится восстановление организма женщины после родов?).

Источник: https://www.OldLekar.ru/rody/posle/gormonalnyj-sboj-posle.html

Гормональный сбой после родов, когда восстанавливается фон

Гормоны после родов

14.11.2019

После родов женский организм возвращаться в свое первоначальное состояние. В норме на процесс восстановления «уходит» достаточно большое количество времени. Но при влиянии различных негативных факторов этот процесс может затянуться. И подобное состояние называется гормональный сбой после родов.

Причины гормонального дисбаланса после родов

Причины гормонального дисбаланса могут быть различными. И самыми распространенными из них являются следующие:

  • трудно протекавший процесс вынашивания ребенка;
  • роды, осложненные неблагоприятными последствиями (большая кровопотеря и т. п.);
  • нарушение процесса лактации;
  • стресс, нервное перенапряжение;
  • хроническая усталость организма;
  • увлечение вредными привычками (курение, употребление алкогольных напитков);
  • неправильное питание (употребление «вредной» пищи или слишком строгая диета);
  • слабость иммунных сил (инфекционные, простудные или воспалительные заболевания).

Специалисты нередко связывают сбой гормонального фона с проведением родов путем кесарева сечения.

Восстанавливается ли гормональный фон самостоятельно

«Вынашивание малыша и последующие роды — это естественный для организма женщины процесс. Восстановление организма после родов — также «заложено» природой.»

Многие молодые мамы интересуются, когда восстанавливается гормональный фон после родов. В норме, на восстановление гормонального фона после родов «уходит» от 4 до 6 месяцев. Но некоторые симптомы нарушения могут наблюдаться на протяжении 1-2 лет после родов (например, лишний вес).

Чтобы ускорить процесс восстановления организма, женщина должна придерживаться здорового образа жизни, заниматься умеренной физической активностью, питаться полезной пищей. Кроме этого, необходимо добиться того, чтобы в жизни было поменьше нервных расстройств и физического перенапряжения.

Огромную роль в быстром гормональном восстановлении после родов «играет» и грудное вскармливание. Дисбаланс гормонов «приходит» в норму через 2 месяца после окончания лактации.

Если после указанных сроков симптомы гормонального дисбаланса сохраняются, то молодой маме рекомендовано обратиться за консультацией к врачу. Экстренное обращение к специалисту необходимо в том случае, если состояние женщины с каждым днем заметно ухудшается.

Симптомы дисбаланса гормонов

После родов молодой маме необходимо трепетно относиться к своему самочувствию. Важно помнить, что на фоне дисбаланса гормонов может произойти развитие серьезных патологий (расстройства эндокринной или половой систем).

Симптомы гормонального сбоя после родов:

  • головокружение;
  • частые мигрени;
  • резкие «скачки» параметров артериального давления;
  • проблемы со сном;
  • физическая слабость;
  • поведенческие изменения (раздражительность, эмоциональность, агрессивность, апатичность и т. п.).

Признаки гормонального нарушения проявляются и внешне:

  • резкое изменение веса (набор лишних килограммов или, наоборот, резкое похудение);
  • облысение на голове;
  • повышенный рост волос на теле;
  • чрезмерная потливость;
  • отечность нижних конечностей и лица;
  • нарушение процесса лактации (резкое уменьшение количества грудного молока или продолжительные приливы);
  • появление менструальных болей;
  • дискомфорт во время полового контакта.

При совпадении одного или нескольких признаков, молодая женщина должна незамедлительно записаться на прием к гинекологу или эндокринологу.

Лечение гормонального дисбаланса

Определить точно, когда после родов восстанавливается гормональный фон, невозможно. Каждый организм индивидуален, и процесс восстановления может длится или 4 месяца, или 1 год.

ВозрастНормы
Нормальный уровень гормона во время развития организма (14-25 лет)0,6 — 4,5 мМЕ/л.
Норма ТТГ у женщин 25-50 лет0,4-4,0 мМЕ/л.
Гормон ТТГ в крови у женщин, планирующих беременность не должен превышать отметку2,5 мМЕ/л.
Норма гормона для беременных0,2 — 3,5 мМЕ/л.

При появлении негативных признаков женщина должна обратиться к врачу и пройти полный медицинский осмотр.

При подтверждении диагноза врач назначает лечение, в которую включается курс гормональной и восстанавливающей терапии. Медикаментозные препараты назначаются строго индивидуально.

После прохождения курсового лечения женщине вновь назначается сдача анализов, по результатам которой определяется эффективность терапии.

Источник: https://VsePosleRodov.ru/zdorove-i-krasota/vosstanovlenie/o-gormonah

Гормональный сбой после родов: симптомы, причины, лечение

Гормоны после родов

Период беременности, родов и лактации является непростым испытанием для женского организма. Наибольшему риску подвергаются репродуктивная и эндокринная системы, патологии которых ухудшают самочувствие и психологическое состояние мамы.

Гормональный сбой после родов является достаточно распространенным явлением, которое спровоцировано дестабилизацией работы эндокринных желез в связи с изменившимися потребностями организма.

Почему после родов нарушается гормональный фон

Изменения гормонального фона и менструального цикла на фоне беременности и родов не являются патологическими.

В течение нескольких месяцев после рождения ребенка происходит постепенное изменение баланса женских половых гормонов (эстрогенов, прогестерона), андрогенов и пролактина, которые регулируют работу яичников, выработку грудного молока и другие физиологические процессы.

Важную роль играет и производство окситоцина: при его недостаточном синтезе возникает нарушение привязанности к новорожденному и ухудшение психологического состояния матери.

Причинами послеродового гормонального сбоя могут стать:

  • высокий риск самопроизвольного аборта во время беременности;
  • преждевременные, стремительные и осложненные роды;
  • кесарево сечение;
  • послеродовой стресс;
  • тяжелые инфекционные заболевания в постродовой период;
  • прием некоторых медикаментозных (в частности, гормональных) препаратов;
  • нарушение выработки грудного молока;
  • наследственная предрасположенность к гормональному дисбалансу;
  • манифестация имеющихся эндокринных нарушений (заболеваний щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников и др.) на фоне беременности.

Неправильное питание в послеродовом периоде, наличие вредных привычек, неблагоприятная психологическая обстановка, плохая экология и недостаток сна, связанный с заботой о новорожденном, усугубляют проблему и влияют на клиническую картину эндокринного нарушения.

Гормоны и беременность

Симптомы гормонального сбоя

Признаки гормонального сбоя в послеродовом периоде зависят от уровня гормонов, которые вырабатываются в избыточном или недостаточном количестве. Наиболее распространенными симптомами патологии являются:

  • набор или потеря веса;
  • нарушения менструального цикла, обильные и болезненные менструации;
  • снижение работоспособности, ухудшение психологического состояния женщины;
  • нарушения настроения (вспышки агрессии, сменяющиеся периодами апатии, и др.);
  • снижение либидо;
  • головокружения;
  • отечность;
  • потливость;
  • резкие изменения артериального давления, нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • диссомния;
  • нарушение фазы глубокого сна;
  • алопеция;
  • активный рост волос на различных участках тела;
  • дерматологические патологии, кожные высыпания;
  • нарушения выработки грудного молока;
  • послеродовая депрессия, отсутствие привязанности к новорожденному и др.

Лишний или недостаточный вес

Недостаточный или избыточный вес женщины может быть связан не только с изменениями в рационе, но и с гормональными нарушениями. Увеличению массы тела способствуют следующие эндокринные факторы:

  1. Повышение концентрации грелина. Баланс грелина и лептина регулирует чувство голода и насыщения. При интенсивной выработке грелина или нарушении чувствительности клеток к лептину женщина постоянно чувствует голод и вынуждена жестко контролировать свой рацион, чтобы замедлить набор веса. Повышенная выработка грелина может быть связана как непосредственно с гормональным дисбалансом, так и с недостатком сна в период заботы о младенце: сокращение суточной нормы сна до 4-5 часов приводит к повышению концентрации грелина на 15% и соответствующему снижению синтеза лептина.
  2. Снижение выработки тиреоидных гормонов. Патологии щитовидной железы, связанные со снижением синтеза йодсодержащих гормонов Т3 и Т4 (гипотиреозом), приводят к появлению отеков, замедлению метаболизма и стремительному увеличению массы тела. На фоне кормления грудью и постродового гормонального дисбаланса многие характерные признаки заболеваний щитовидной железы (нарушения менструального цикла, изменения настроения) могут быть незаметны.
  3. Увеличение синтеза кортизола. Увеличение аппетита при повышенном синтезе грелина является не единственной причиной лишнего веса у молодых мам. Недостаточное количество сна, физическое и психоэмоциональное напряжение стимулируют выработку гормона стресса — кортизола, который провоцирует отеки и накопление жира в области живота и бедер. Сокращение количества сна на 2-3 часа в сутки приводит к увеличению выработки кортизола на 50%.

Снижение веса в послеродовом периоде наблюдается реже, чем обратное явление. Причиной потери массы может стать повышенный уровень лептина или тиреоидных гормонов (гипертиреоз). Избыток лептина приводит к потере чувствительности к голоду. Женщина, занятая уходом за младенцем, может забывать о еде при отсутствии голода, что обуславливает дефицит питательных веществ.

При повышенной выработке гормонов щитовидной железы снижение массы тела происходит даже в том случае, если женщина правильно питалась и соблюдала нормальный режим сна.

Подробнее

Гормональное ожирение: как похудеть и сохранить здоровье

Болезненные менструации

Болезненные менструации и интенсивно проявляющийся предменструальный синдром (альгодисменорея) могут быть связаны со следующими факторами:

  1. Повышение выработки простагландинов. Простагландины — это гормоноподобные вещества, которые не являются проводниками (медиаторами) боли и воспаления, но существенно повышают чувствительность болевых рецепторов к медиаторам воспаления (брадикинину и гистамину).
  2. Развитие эндометриоза вследствие повреждения шейки матки, влагалища и передней брюшной стенки при нормальных или осложненных родах. Внедрение клеток маточного эндометрия в повреждения в родовых путях женщины или шов после кесарева сечения приводит к осложнению менструаций. Наиболее часто развивается эндометриоз, который не был пролечен до беременности.
  3. Снижение выработки эстрогена в организме. Недостаточная концентрация эстрогена и изменение его соотношения с другим женским гормоном (прогестероном) провоцирует длительные болезненные менструации и интенсивный предменструальный синдром. ПМС при недостатке эстрогена и избытке прогестерона проявляется сильной отечностью, головокружениями, приливами, снижением работоспособности, слабостью и изменением частоты пульса и артериального давления.

Длительные кровотечения при менструации могут быть вызваны и обратным явлением — увеличением концентрации эстрогенов, которое происходит при ожирении.

Выпадение волос

Выпадение волос после родов является нормальным явлением.

Во время беременности происходит повышение уровня женских гормонов, что приводит к активизации кровоснабжения волосяных фолликулов и быстрому росту волос.

После рождения ребенка уровень эстрогенов снижается, поэтому может наблюдаться некоторое ухудшение состояния локонов. Стресс, неполноценное питание и нарушения метаболизма усугубляют неприятную ситуацию.

Патологическими причинами выпадения волос в послеродовом периоде являются:

  • повышенная слабость и сухость волос вследствие гипотиреоза;
  • очаговая алопеция, вызванная избытком андрогенов (дигидротестостерона).

Признаками патологической этиологии алопеции является не только ее очаговый характер, но и сочетание с активным ростом жестких темных волос в других частях тела (на груди, подбородке, животе, над верхней губой и др.), угревой сыпью и ожирением.

Наиболее активное выпадение волос наблюдается через 3-5 месяцев после родов.

Угри на лице и теле

Угревая сыпь на теле и лице молодой матери нередко становится следствием гормонального дисбаланса. Патогенез этого явления может быть связан со следующими факторами:

  • нарушением водно-солевого баланса и метаболизма белков, жиров и углеводов (за эти процессы отвечают глюкокортикоиды и минералокортикоиды);
  • избытком подкожного жира и неправильным его распределением (изменением уровня эстрогена и андрогенов);
  • стимуляцией или угнетением работы половых желез и надпочечников вследствие дисбаланса гормонов других желез, в т.ч. гипофиза.

Психологические проблемы

Активная выработка прогестерона на фоне пониженной концентрации эстрогенов, хроническая усталость, стрессы и постродовая депрессия вызывают различные психологические нарушения. У молодых мам могут наблюдаться следующие симптомы:

  • плаксивость;
  • повышенная раздражительность;
  • мнительность;
  • апатия;
  • подавленное состояние;
  • снижение либидо;
  • кратковременные вспышки агрессии;
  • чувство вины;
  • аутоагрессивное поведение и суицидальные мысли.

Нарушение выработки окситоцина во время и после рождения ребенка, а также сложные роды и болезненная длительная реабилитация могут привести к появлению отторжения по отношению к ребенку.

Медицинская диагностика

При появлении вышеописанных или любых других подозрительных признаков необходимо пройти обследование у терапевта, эндокринолога, кардиолога, трихолога, психиатра, дерматолога или других специалистов в зависимости от специфики наблюдаемых симптомов.

Диагностика послеродового гормонального сбоя может включать следующие исследования:

  • общие клинические анализы мочи и крови;
  • биохимия крови;
  • проба крови на сахар;
  • анализы на уровень гормонов щитовидной железы (Т3, Т4), тиреотропного гормона, эстрадиола, прогестерона, дигидротестостерона, инсулина, кортизола и др.;
  • УЗИ щитовидной железы, органов малого таза, яичников, надпочечников и др.;
  • гинекологический осмотр и мазок из влагалища и шейки матки;
  • гистероскопия, лапароскопия.

Как восстановить гормональный фон после родов

Восстановление гормонального фона после рождения ребенка состоит из нескольких этапов:

  1. Нормализация режима питания и сна, улучшение условий жизни.
  2. Минимизация количества стрессов.
  3. Симптоматическая терапия, купирующая проявления эндокринной патологии.
  4. Коррекция баланса гормонов с помощью заместительной терапии и других препаратов.
  5. Психологическая помощь.

Средства для восстановления гормонального фона

В норме восстановление гормонального фона после родов происходит в течение нескольких месяцев. Стабилизация менструального цикла занимает более длительное время с учетом периода кормления младенца.

При длительном гормональном дисбалансе или появлении патологических симптомов пациентке назначаются медикаментозные и народные средства.

Медикаментозные

Для коррекции баланса гормонов могут быть назначены следующие виды препаратов:

  • антиандрогены (Андрокур, Флутамид);
  • эстрогены (Джес, Диане-35, Регулон, Эстриол);
  • препараты, подавляющие выработку пролактина (Циклодинон);
  • тироксин (L-тироксин, Эутирокс) и др.

Данные средства следует принимать только по назначению врача, четко соблюдая указанную дозировку и рекомендуемое время применения.

Симптоматическая терапия гормональных нарушений может включать следующие группы средств:

  • НПВС (Диклофенак, Найз, Нимесил, Нурофен);
  • успокоительные препараты (Барбовал, Новопассит);
  • антидепрессанты (Флуоксетин, Сертралин);
  • диуретики (Фуросемид, Верошпирон) и др.

Народные методы

Купировать проявления гормонального сбоя помогают также народные средства: отвары трав, содержащие фитоэстрогены, успокоительные и противовоспалительные компоненты. К ним относятся:

  • крапива;
  • шалфей;
  • гусиная лапчатка;
  • ромашка;
  • мелисса;
  • хмель (шишки);
  • душица и др.

Через сколько после родов восстанавливается гормональный фон

Стабилизация уровня гормонов занимает от 2 месяцев до года в зависимости от сложности протекания родов, психологического состояния матери, режима сна и питания, а также срока кормления.

Может ли сбой гормонов пройти сам

Незначительный дисбаланс уровня гормонов может со временем прийти в норму без назначения медикаментозной терапии, однако при появлении неприятных симптомов женщине рекомендуется обратиться к лечащему врачу или другим узким специалистам.

Восстановление месячных

Отсутствие менструация при лактации обусловлено подавлением синтеза прогестерона высоким содержанием пролактина. Первые месячные начинаются через 2-3 месяца после родоразрешения при отсутствии грудного вскармливания, через 3-4 месяца при дефиците молока или смешанном кормлении, через 6-8 месяцев при раннем введении прикорма и не ранее чем через год при кормлении по требованию.

Как похудеть при гормональном сбое после родов

Похудение при эндокринном сбое невозможно без одновременной коррекции уровня гормонов. Чтобы не допустить усугубления состояния и облегчить восстановление формы после нормализации гормонального фона, необходимо соблюдать водный режим, достаточно спать, уделять время физической активности и придерживаться питания с достаточным количеством клетчатки, белка и кислот Омега-3.

Источник: http://GormonOff.com/gormony/gormonalnyj-sboj-posle-rodov-simptomy-lechenie

Я Мама
Добавить комментарий